みなさん こんにちは
エクササイズコーチ名古屋東口店です
こちらのお客様は3ヶ月間のトレーニングと食事管理で-7.35㎏、体脂肪−5.1%、ウェストは−14.1cmの減量に成功しました
お客様からメッセージ⭐️
「二人目を出産後から、いくらダイエットをしてもなかなか体重を戻すことができず、
もう出産前の体型には戻れないかと、半分諦めていました。
もともと筋トレが得意なほうではないので、トレーニングは正直不安でしたが、
コーチが気分を盛り上げて下さるので、楽しく頑張ることができました。
回数を重ねるごとに負荷を上げることもでき、自分の体が変わっていくのを感じました。
トレーニングと合わせて食事の指導もして頂けたのが、とても助かりました。
コーチのみなさまのおかげで、出産前の体重に戻すことができて感激です。ありがとうございました。
これからはアドバイスに従って、リバウンドしないようにキープしていきたいです。」
エクササイズコーチでは、お客様一人一人に合わせた食事管理とトレーニングメニューを提供しております?
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無料体験も随時行なっておりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ
ご応募を心よりお待ちしております