お客様紹介✨
こんにちは?
エクササイズコーチ金山店です?♀️?♂️
今日は、お客様の紹介です?✨
こちらのお客様は、
インディビジュアルコース デイプラン月4回で通われております?
目標は引き締めをメインに、筋力アップをされたい方です?
筋肉は脂肪より体積が小さいため、引き締めに筋トレを行うのは
とても効果的です‼
筋トレで太くなると思われている方が多いのですが、
実は引き締め効果の方が高いという事を知っている方か少ないのが現状です?
また、基礎代謝を上げる為にも筋肉が必要なので、
筋トレとダイエットは密接な関係と言えますね?
お食事の調整にも力を入れていただけている為、
1カ月での成果が
体重:-1.2kg 体脂肪率:-1%
と早くも効果を出して頂いております???
エクササイズコーチでは、様々な目的で通われるお客様がおります?
ひとりひとりに合ったトレーニングプランを立案しますので、
薄着になる前に引き締めたい❗痩せたい❗とお考えの方は
無料体験も随時受付しておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さいませ?♂️
※写真はお客様の承認のもと掲載しております。
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愛知県名古屋市中区正木4-8-7
レンガ橋ビル1階
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ金山店
