最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ広島店です?
本日は広島店のコーチを紹介します??♂️✨
山之井コーチの紹介です?❗
広島店で１番元気で明るい山之井コーチ！！！
中学時代に駅伝に目覚め、社会人になっても数々のマラソン大会で好成績を残し、優勝経験もあります?✨
今でもランニングを続けており、エクササイズコーチのトレーニングも欠かさず行っています！！
２枚目の写真はエクササイズコーチのトレーニング週２回と食事管理を行い、１０kgの減量に成功した山之井コーチです！
減量後、現在も維持していますので、お食事面で分からないことがあれば是非、山之井コーチ聞いてみてください。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム
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こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
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こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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