トレーニングのご紹介です!!
こんばんは✨
エクササイズコーチ宇都宮店です?
本日は、トレーニング風景をご紹介させて頂きます?
こちらのトレーニングは、「アブドミナルクランチ」という上半身を鍛えるマシンです‼️
鍛えられる部位は、腹筋・腹斜筋になります?
お腹周りが気になる方は、たくさんいますよね?
しっかりと腹筋と腹斜筋を鍛えて、くびれとシックスパックをつくりませんか❔
無料体験を随時受け付けておりますので、気になった方はご連絡ください?
*写真は、お客様の承諾のもと掲載しております。
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ宇都宮店
https://exercisecoach.co.jp/