【トレーニングは20分】
【トレーニングは20分】
こんにちは?
エクササイズコーチ高崎店です?
本日はトレーニング時間についてです?️♀️
エクササイズコーチのトレーニング時間は
なんと、20分⏰
設定の仕方に秘密があります?‼️
①お客様の体格に合わせて動かす範囲を設定
②筋力テストを実施
③マシンに搭載されたAIがテスト結果からトレーニング重量を設定
④設定した範囲、重量で一定のスピードで動かす
そのため、1回のトレーニングは6種目でわずか20分?
さらに、設定のおかげで、どなたでも適切にトレーニングをおこなうことができます??♀️
・ジムに通うのが初めての方
・長時間の運動が苦手な方
・まとまった時間が取れない方
・通勤やお買い物のついでにトレーニング済ませたい方
短時間で効率よくトレーニングしましょう?✨
トレーニング以外にも、食事の管理などお客様一人一人に合わせてサポートさせていただいております?
随時無料体験も受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください?
「北高崎駅」から徒歩13分、「高崎問屋町駅」から徒歩16分
エクササイズコーチ高崎店
〒370-0069
?群馬県高崎市飯塚町381-4
⏲営業時間:平日 10:00〜21:00(最終受付20:30)
土日祝日 10:00〜20:00(最終受付19:30)
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ高崎店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/takasaki/
