トレーニングマシンのご紹介??♀️
こんにちは！
エクササイズコーチ三宮店です?
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本日はトレーニングマシンのご紹介です?
こちらのトレーニングは、
『レッグプレス』という下半身の引き締めに効果的な種目となっております?♀️
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全身の筋肉のうち、下半身が占める割合は約6〜7割となっております??
下半身の引き締めはもちろんですが、全身の半分以上の筋肉が集まっているので
下半身を鍛えることで基礎代謝が上がり、痩せやすい身体を作ることが出来ます??♀️✨
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また、エクササイズコーチのマシンはAIが搭載されており、
自分自身にぴったり合った負荷でトレーニングを行う事が出来るので、
とても効率良く全身を鍛えられます?️♀️?️♂️?
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今までとは一味違うトレーニングを是非体感してみませんか？?
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エクササイズコーチではトレーニングのサポートだけでなく、
お食事のアドバイスもお客様一人一人に合ったものをご提案させて頂いております?
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無料体験も随時行っておりますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ?
コーチ一同、お待ちしております?
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低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム三宮店
https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/sannomiya/
