モニターをみてください???
こんにちは!エクササイズコーチ宇都宮店です。
モニターの説明をいたします。
モニターの右上で、トレーニング後の達成率が確認できます??
☆
達成率100%が1番いい結果です。
100%を超え続ける段階までくると
筋力アップした数値で筋トレができるので強度がきつくなり、更に筋力アップに繋がります??
人口知能判断なので本当に変わったのかなー。。など心配する必要は全くございません???
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ宇都宮店
https://exercisecoach.co.jp/