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コーチのトレーニング
【コーチのトレーニング】
こんにちは🌸
エクササイズコーチ高崎店です🤠
本日は胸と二の腕のトレーニングです🏋️
普段、胸の種目は横のグリップを握るのですが、縦のグリップを握るレパートリーもあります💡
このような握り方だと、通常の種目より二の腕に強力に刺激が入ってきて新鮮な気持ちを味わえますよ👼
マシンの使い方は私たちが都度ご説明しますので、ご安心ください。
少しでも興味を持ってくださった方は
是非、一度無料体験にお越しください🤗
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