最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
【コーチのトレーニング】
こんにちは🌸
エクササイズコーチ高崎店です🍄
本日は背中・力こぶのトレーニングになります💪
動作としては、胸を張って肘を後ろに引く動きになります。
効果としては
⭐️背中の引き締め
⭐️二の腕の引き締め
⭐️基礎代謝の向上
といった効果が期待できます🤩
マシンの使い方は私たちが都度ご説明しますので、ご安心ください🙆
興味をもってくださった方は是非一度、無料体験にお越しください🏃💨
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ高崎店
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