プロテインを飲むタイミング

川崎DICE店 2022.11.27

こんにちは！
【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵

今回は『プロテインの飲むタイミング』についてご紹介いたします！

プロテインはいつ飲んでも良いというわけでもありません！
起きた時、トレーニング前、トレーニング後にしっかりプロテインを飲んで血中のアミノ酸濃度を高めて効果を高めていきましょう！
お気軽にご相談ください！👂
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本気で痩せたい！変わりたい！と思っている方、川崎で #パーソナルジムや #ダイエットジムをお探しの方、お問い合わせお待ちしております👊

エクササイズコーチ川崎DICE店
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