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【ダイエット中の食材選び】
みなさんこんにちは🔆
エクササイズコーチ高崎店です❕
ダイエット中の食材選びに困る場面はありませんか？😳
・低糖質
・高たんぱく
・野菜を摂る
わかってはいるけど何を選べば良いか迷ってしまう方必見❕
今回は、ダイエット中に選びがちな食材の意外な落とし穴
“野菜・果物”について取り上げさせていただきました🤲🏻
是非こちらを参考に食材選びをしてみてください🍎
エクササイズコーチ高崎店のコーチは気さくでどんなことでも相談しやすい環境が整っています。
食事のこと、トレーニングのこと、それ以外のことも楽しく話しましょう❗️
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ高崎店
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