最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ広島店です😊
本日はトレーニング紹介です🌟
こちらは主に背中のトレーニング種目となります💪🏻
フォームの注意点は様々ありますが特に猫背にならないように気をつけてみてください😊✨
背筋を伸ばすイメージで座って頂いて、胸を張りながら行うとより効果が出やすいです👀❗️
無料体験のお問い合わせもお待ちしております📩
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム
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こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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