最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチ三宮店です🦄🌿
本日はコーチのご紹介です！！
7月から三宮所属になりました奥原と申します🥳⭐️⭐️
スポーツは小学校4年生から17年間バスケットをしていました👍🏻
スポーツも好きですが、休日はカフェなどに行ったり美味しい物を食べることも大好きです🍪🍫🍭
オススメなお店など教えてください😊
トレーニングももちろん大好きなので、ぜひ一緒にエクササイズコーチでトレーニングをしてみませんか💪🏻🔥🔥？
お客様お一人お一人の目標に合わせてサポートさせていただきます！！
お話しすることも好きなので、楽しくトレーニングしながらもしっかり追い込みますので一緒に頑張りましょう😼💫🌿
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム三宮店
https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/sannomiya/
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こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『むくみ解消食材②』を紹介します🥤 むくみ解消食材は… ・アボカド ・大豆 ・ベリー系のフルーツ です！ ○アボカドには余分なナトリウム、水分を排出するカリ…
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こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『腸に良い食材3選』を紹介します🥤 腸に良い食材3選は… ・リンゴ ・納豆 ・きのこ です！ 〇りんごに含まれているペクチンは解毒効果が高く、下痢など…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 今回は【10月のキャンペーン】の紹介です💁🏻♀️ ◇今月は19,800円の入会金が無料❗ ※フリープランも適用可能❣ ぜひ無料体験にお越しください💪🏻 【リバウンド】しない…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
こんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。