マシン紹介(LP)
こんにちは🌈✨
エクササイズコーチ三宮店です🥰🫶
本日はマシンのご紹介(LP)についてです🏋️
こちらのマシンは💁♀️
レッグプレスという太ももを鍛える種目です☝️
太ももの前の筋肉は体の中で最も大きな筋肉なので鍛えると筋肉量が増え、基礎代謝が上がりやすくなります🙆♀️
エクササイズコーチでは、 大きい筋肉をしっかり鍛えて、代謝アップ、全身の引き締めに繋げるために最初にこの種目を取り入れております😌
是非効果が高いので、トレーニングしてみてください🤩
★無料体験は随時ご案内しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ👏🤭
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム三宮店
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