最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは☺️
エクササイズコーチ三宮店です🌈✨
本日はプロテインのおすすめ成分についてです‼️
筋肉だけでなく、内臓、骨、血液、髪の毛、皮膚、爪などもタンパク質からできています。
不足してしまうと機能障害や肌荒れなどを引き起こす可能性も高いです😣
そのため、【プロテイン】は筋肥大を求めている方以外の方も、積極的に摂ることで健康促進や美肌効果などメリットが期待できます⭐️
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随時無料体験を行なっておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ🙇♀️🌼
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム三宮店
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こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
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こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
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