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こんにちは✨
エクササイズコーチ三宮店です🤗
本日はMCTオイルについて紹介します🍽
MCTオイルには中佐脂肪酸が含まれており、体脂肪が蓄積されにくいオイルです🍾
また、ダイエット効果が期待されており
など、様々な効果が見込まれます📊
ただ注意点として過剰な摂取は太る原因にもなるので一食あたり大さじ一杯を目安にしましょう🥄
無料体験も随時受付中ですので是非お気軽にお問合せください🙇🏻♂️
コーチ一同心よりお待ちしております❗
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