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こんにちは！
エクササイズコーチ三宮店です！
本日は【コーチの食事紹介】です🌼
コンビニで済ませる際のお昼ごはんをお見せします💁♀️
基本的にはコンビニの日もお弁当の日も栄養バランスには気をつけています😌
この日のPFCバランスはこんな感じです👇
P…27.7g
F…9.3g
C…53.0g
トータルカロリーはぴったり400kcalでした😋
こちらは全てローソンで購入できるのでぜひ活用してみて下さい✨
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