最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは☺️
エクササイズコーチ三宮店です🌈✨
本日はお客様紹介についてです❣️
こちらのお客様💁♀️
インディビジュア月8回コースで通われており、体重約-6kg、体脂肪-6%と減量に成功されているのでコーチ一同嬉しく思っております🥳
今後も目標に向けて一緒に頑張っていきましょう👏
随時無料体験行っておりますので、お気軽にご連絡くださいませ🥰
※写真はお客様の承認のもと、掲載しております
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム三宮店
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こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『オススメの間食３選』を紹介します🥤 オススメの間食３選は… ・ブルーベリーやミックスベリー ・いりこ (小魚のおやつ） ・プロテインバー です！ ○ブルー…
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こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『グルタミンの働き』について紹介します😊 グルタミンはアミノ酸の一種で『非必須アミノ酸』に分類されます🍙 主な働きは ・持久力の向上・維持 ・胃腸の状態を整える ・免疫…
こんにちは☀️ エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 本日は9月のキャンペーンについてです❗️ •入会金19800円 → 無料 0円！ •初月どのコースでも2980円 かなりお得なキャンペーンですので、トレーニングダラダラし…
こんにちは☀️ エクササイズコーチ三宮店です👏 本日は、営業時間の変更についてです💁 このたび、2024年10月より誠に勝手ながら、 エクササイズコーチ三宮店の営業時間が変更になりましたのでお知らせいたします。 R…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『９月月おすすめ美容食材』を紹介します🥤 ９月おすすめ美容食材は… ・里芋 ・まいたけ ・あさり ・さつまいも ・チンゲン菜 などです！ ○里芋 に含まれる…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日はコーチの休日紹介です‼️ 今回、紹介するコーチは西川コーチ💪 4日休みを貰い山梨へ旅行に行ってまいりました🗻 現地はあいにくの雨で富士山は拝めず…😭 景色を…
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こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『GI値』について紹介します👨🏫 GI値はGlycemic Index（グリセミック・インデックス）の略 簡単に言うと食品が血糖値に与える影響を数値化したものです📊 …
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です😊 本日はお客様紹介です💁🏻♀️ こちらのお客様はインディビジュアル月8回コースで通われております💪🏻 まだ入会したばかりですが食事もアプリで管理されており 制限を徹底していた…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 台風も近づいていますがもうすぐ秋ですね🍂 今回は【秋に筋トレをするメリット】についてお話をしていきます！ 秋は代謝が高まる時期なので、運動をすれば基礎代謝がアップしてダイエット…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🍑 本日は≪コーチの朝食紹介≫です🍚 基本的に、朝ご飯はオートミールとベースブレッドを交互で食べています🍞 ベースブレッドは1ヶ月ごとで配送で届くようにまとめ買いし…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『オススメの間食３選』を紹介します🥤 オススメの間食３選は… ・ブルーベリーやミックスベリー ・いりこ (小魚のおやつ） ・プロテインバー です！ ○ブルー…
こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟おすすめ秋の食べ物についてです😁 ☆★秋の食べ物おすすめ★☆ 今回は秋が旬の魚、野菜と秋のおすすめダイエットのご紹介です。 ①秋が旬の魚 ◎鮭：白鮭、…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です‼︎ 今回は【営業時間変更】についてのご連絡です！ 詳細につきましては、下記をご確認ください💁♂️ 【営業時間】 ※10月1日から変更 変更前 平日10：00～22：00（最終…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍑 本日もコーチが見つけた美味しい定食屋さんのご紹介をしていきます🙌 先月東コーチが、滋賀へ旅行に行った際に見つけた定食ランチです🍚 ≪ 嘉祥 ≫ ・最寄り：JR坂田駅…
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こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 9月も終わりに近づいて少しだけ涼しくなりましたね💦 皆さんのお話しを聞くと9月は旅行に行かれる方が多かったです！ 出貝も青森行ったりでこれから北海道にも行ってきます☺️…
こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日はMBTI診断(菱垣コーチ編)です💁🏽♀️ 私は何度診断をしても結果がすべて同じでした🌼 ①建築家(ENTJ)…想像力が豊かで戦略的な思考の持ち主 ②運動家(…
こんにちは！🔥✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪😊 本日はお客様のご紹介です！🌈🌈 こちらのお客様は身体の引き締め目的で通っていただいております！！😊 下半身引き締めの為、毎回のトレーニングを全力で取り組んでくださ…
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