ストレス対策食材

こんにちは🌻 エクササイズコーチ池袋東口店です🌟 今年も1年、ありがとうございました🌸🌸 12月30日で年内の営業は最後になります😢 今年も皆様のおかげで年内最後まで営業することができました💨💨 来年は1月4日からの営業…

こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の広岡です！ 本日が年内の最終日となるため私からのご挨拶とさせていただきます☺️ 今年1年間も多くのジムがある中でエクササイズコーチ船橋店に通っていただき大変感謝しております。 嬉し…

  こんにちは！ エクササイズコーチ立川店です！ 2024年も誠にありがとうございました。 毎回、楽しくトレーニングはできましたでしょうか？ 皆様が満足するサービスを目指して立川店はさらに精進してまいりますので…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『ストレス対策食材』を紹介します🥤 ストレス対策のカギとなる栄養素は トリプトファン、ビタミンC、鉄です！ それらを摂れる食材は… ・納豆 ・レバー ・ブロ…

こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 2024年も残りわずかとなりました。 今年もエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、誠にありがとうございました。 お客さま一人ひとりが目標に向かって努力される姿に、私たちもた…

こんにちは！！🌈🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！！☺️👍 本日は、おすすめの有酸素運動を3種類紹介していきたいと思います！！👍👍 1つ目 ラジオ体操📻🤸 省スペースで自宅でできる全身運動です！🔥 普段から事務作業な…

こんにちは😊 エクササイズコーチ川口店です！ 川口店は下記日程にて【年末年始休業】とさせていただきます🎍 12月31日　休業 1月1日　休業 1月2日　休業 1月3日　休業 1月4日より通常営業となります✨ ご不便をおか…

こんにちは！ 今回は千葉コーチの大会出場の結果報告です😍 応援してくれた皆様本当にありがとうございます！！ 結果は‥予選落ちでしたー🤣 ですが、とっても楽しい時間を過ごすことができました🤩☀️ 1年の中で7ヶ月のダイエッ…

こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👍 今回は【2024年ありがとうセール】のお知らせです😎 ✔マンゴーバー+プロテイン ✔マンゴーバー+チョコバ―（マンゴーバー+マンゴーバー）も可能 こちらの2点セットで242…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『風邪対策の食材』を紹介します🥤 風邪対策の食材は… ・鶏ささみ ・しょうが ・温州みかん です！ ○鶏ささみはたんぱく質もとれて、胃腸にも優しいので風邪で…