女性も男性も必見のトレーニングをご紹介!!

女性も男性も必見のトレーニングをご紹介!!

エクササイズコーチ宇都宮店です???

 

本日は、トレーニングの紹介です????

こちらは「オーバーヘッドプレス」というトレーニングです。

このトレーニングでは肩周りや二の腕の筋肉を鍛える事ができます!??✨

 

特に女性なら引き締まった二の腕!?✨✨

男性なら男らしい腕を作ることができます!???

エクササイズコーチでは、お客様の目標に応じて最適なアプローチが出来るようになっています??

春や夏にかけて暖かくなり、洋服の肌の露出も多くなっていきます?☀?

冬場は見えない部分だからこそ、今のうちにしっかりと鍛えていきましょう?????

 

 

これから始めようと考えている方、是非一度エクササイズコーチの無料体験にお越しくださいませ!??✨

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム  エクササイズコーチ宇都宮店
https://exercisecoach.co.jp

 

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