【トレーニング紹介】
【トレーニング紹介】
こんにちは?
エクササイズコーチ高崎店です?
本日はトレーニングの紹介です?️♀️
こちらのトレーニングでは、腹筋を鍛えることができます?
腹筋と言うと上半身を起こしきる動きをイメージすることが多いですが実際はこのくらい動かすだけでも、十分に刺激が入りますよ??♀️
ウエストの引き締め以外にも、反り腰などの姿勢改善にも効果的です?
やり方のコツはエクササイズコーチ高崎店の公式インスタグラムのストーリーやハイライトに載っているのでぜひそちらもチェックしてみてください?
また、実際のトレーニングでは私たちからフォームについて声掛けいたしますので、ご安心ください?
エクササイズコーチ高崎店では随時無料体験も受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください?
「北高崎駅」から徒歩13分、「高崎問屋町駅」から徒歩16分
エクササイズコーチ高崎店
〒370-0069
?群馬県高崎市飯塚町381-4
⏲営業時間:平日 10:00〜21:00(最終受付20:30)
土日祝日 10:00〜20:00(最終受付19:30)
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ高崎店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/takasaki/
