現代人へ優秀なアイテムを紹介！
こんにちは☀
エクササイズコーチ宇都宮店です??
突然ですが、みなさん今日はしっかりと朝食を食べましたか？?❓
朝はギリギリまで寝ていたい、、、 とか！
朝はあまり食欲が無いから、、、 など！
現代人は朝食を抜く方が多く見受けられます??
朝食を抜くデメリットとしては、次に取る昼食の吸収率が上がって太りやすくなってしまうんです！?⚡
そして、食事でエネルギーが取れなかった分、筋肉を削って活動のエネルギーにしてしまう為、筋肉量の減少による基礎代謝の低下を招いてしまうのです⚡????⚡
これらは朝食以外でも、食事を抜く事で引き起こされてしまうので注意が必要です?
そんな忙しい方々におすすめなのが、エクササイズコーチのプロテインです！??♂️✨
トレーニング後に飲むのは勿論ですが、腹持ちも良いプロテインの為、食事の置き換えにも適しているんです???
特に朝が苦手な方は、簡単に作って飲めるのでオススメですね?
プロテインはマッチョの人や、アスリートだけが飲むというイメージ??♂️??♂️????♀️??♀️
今はもう古いです！?NO!
ビタミンやカルシウムなども入っているので、今や生活に欠かせない健康食品の一つと言えますね?✨
エクササイズコーチのプロテインなら、一日に不足しがちな食物繊維も豊富に含まれていますよ〜??
気になる方は是非、試飲も行っておりますので、お気軽にお声掛け下さい！??
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ宇都宮店
https://exercisecoach.co.jp/
