オーバーヘッドプレス!!

オーバーヘッドプレス!!

こんばんは?

エクササイズコーチ宇都宮店です?✨

今回は、トレーニングのご紹介です??
こちらのトレーニングは、「オーバーヘッドプレス」という種目です?
肩や二の腕周りの引き締めに効果があります?

暖かくなってくると腕の露出などが増えてくるので、期待がもてます??

皆様もエクササイズコーチで理想の身体を手に入れませんか❓

気になった方はお気軽に無料体験にお越し下さい??

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