【コーチのトレーニング】

【コーチのトレーニング】

【コーチのトレーニング】

こんにちは🌸

エクササイズコーチ高崎店です🍄

本日は背中・力こぶのトレーニングになります💪
動作としては、胸を張って肘を後ろに引く動きになります。

効果としては
⭐️背中の引き締め
⭐️二の腕の引き締め
⭐️基礎代謝の向上
といった効果が期待できます🤩

マシンの使い方は私たちが都度ご説明しますので、ご安心ください🙆

興味をもってくださった方は是非一度、無料体験にお越しください🏃💨

低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ高崎店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/takasaki/

関連記事

最新の記事

最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。