【コーチのトレーニング】
こんにちは🏃
エクササイズコーチ高崎店です✨
本日は腰回りのトレーニングです💪
効果として、腰痛予防、姿勢改善、胴体部分の引き締め効果などがあります🤸♂️
普段なかなか意識することの少ない筋肉ですが、しっかりと鍛えて美しい体のラインを作っていきましょう🕺💃
マシンの使い方は私たちが都度ご説明しますので、ご安心ください。
少しでも興味を持ってくださった方は
是非、一度無料体験にお越しください😆
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ高崎店
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