【2024年最新】吉祥寺のジム20選！安くて女性にも通いやすいジムを紹介！

エニタイムフィットネス 吉祥寺店

エニタイムフィットネス 吉祥寺店は、トレーニングエリアの充実度が魅力のジム。各種マシンだけでなくフリーウェイトも完備しており、初心者〜上級者まで幅広いトレーニーに対応しています。

24時間年中無休でOPENしており、時間に縛られずゆったりと体を鍛えたい方にもおすすめです。館内には無料Wi-Fiを完備しているので、飽きやすい有酸素運動は動画・音楽を視聴しながら楽しく取り組みたいという方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

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ティップネス 吉祥寺店

ティップネス 吉祥寺店は、一人ひとりのニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジム。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・サウナにいたるまで、さまざまな運動種目を楽しめます。

「PILATES BODY MAKE」「カラダしぼるYOGA」「アクアプログラム」など、スタジオやプールのレッスンプログラムも豊富です。専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンで効率よく理想の体型を目指す方にもおすすめですよ。

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ジェクサー・ライトジム24 吉祥寺店

ジェクサー・ライトジム24 吉祥寺店は、充実施設を完備した総合型フィットネスジムです。各種マシンにフリーウェイト、常温そしてホットの2種類のスタジオにプールまで揃っています。

「HOT YOGA」「K-POPDANCE」「ピラティス」など、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、スパ＆サウナを完備しているため、リラクゼーション設備にこだわる方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。

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アウトライン【女性専用×生涯サポート付】吉祥寺店

出典：OUTLINE（アウトライン）吉祥寺店公式HP

OUTLINE（アウトライン）吉祥寺店は、女性専用で完全個室のパーソナルトレーニングジム。女性のダイエットに特化した指導と、高級アミノ酸ドリンクの無料提供で、トレーニング後のリカバリーを支援します。

食事指導にも力を入れており、糖質制限やカロリーコントロールに対応したフィットネス冷凍弁当の提供も。また、生涯オンラインサポートという特典がクイックコース以外のコースに含まれています。

基本情報

コナミスポーツクラブ 武蔵野

コナミスポーツクラブ 武蔵野は、さまざまなニーズに応える充実施設を完備した総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・広々としたストレッチゾーンにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応。

レッスンプログラムも多種多彩で「オリジナルボディコンシャス」や「ZUMBA」などを楽しめます。「ヨガ」「メガダンス」といった、週100本以上のライブレッスンを開催しており、自宅で本格的な運動ができる点もおすすめポイントです。

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スポーツクラブ メガロス 吉祥寺

スポーツクラブ メガロス 吉祥寺は、一人ひとりのニーズに応える充実した施設が魅力の総合型フィットネスジム。各種マシンにフリーウェイトはもちろん、広々としたスタジオや清潔なプールも完備しています。1つの種目ではすぐに飽きてしまう人にもってこいです。

「REBORNS FIT」や「トラディショナルヨーガ」など、バリエーション豊かなプログラムもおすすめポイント。館内にはお風呂＆サウナを設置しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもぴったりですよ。

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スポーツクラブNAS 吉祥寺

スポーツクラブNAS 吉祥寺は、さまざまなニーズに応える充実施設で飽きずに続けやすい総合型フィットネスジムです。各種マシンやフリーウェイトエリアにスタジオはもちろん、アリーナでの球技や室内ゴルフも楽しめます。

「ストレッチポール＆リセット」や「骨盤エクササイズ」など、女性が気軽に楽しめるレッスンプログラムも豊富です。お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設も充実しており、トレーニング後は一息ついてリラックスしたい人にもうってつけですよ。

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東急スポーツオアシス 武蔵小金井

東急スポーツオアシス 武蔵小金井は、さまざまなニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジムです。トレーニングエリア・スタジオ・プールはもちろん、バスルームやサウナも完備しており、1つのジムで幅広くカバーしています。

月額費だけで多種多彩なプログラムを自由に楽しめるところも魅力。トランポリンの弾力面で行うエクササイズ「UBOUND」やプールで体を動かす「アクアプログラム」などが揃っています。パーソナルトレーニングも受けられるので、理想の体型への近道を突き進みたいという方にもおすすめです。

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カーブス 吉祥寺

カーブス 吉祥寺は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングジムとは、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。

館内には、女性の為に開発されたマシンを完備しており、力が弱くても問題なく扱えます。スタッフによる丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング未経験でも、何歳からでも楽しく長く続けやすい点もおすすめポイントです。

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JOYFIT24 三鷹

JOYFIT24 三鷹は、24時間年中無休でOPENしているフィットネスジム。曜日や時間を気にするせず、思う存分トレーニングに打ち込めます。館内には無料Wi-Fiが設置されており、ランニングやエアロバイクなどの単純なワークアウトにも飽きることなく前向きに続けられますよ。

スタッフから無料でプログラムを作成してもらえるサービスもあるので、トレーニング初心者・未経験者なら候補に入れてみてはいかがでしょうか。

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FEELCYCLE 吉祥寺

FEELCYCLE 吉祥寺では、女性から高い人気を誇るサイクルフィットネスに取り組めます。暗闇の中、ハイテンポなサウンドに合わせてエアロバイクを漕ぎ、楽しみながら体を鍛えられるところがおすすめポイント。

また、自転車を漕ぐ動きは楽しいだけでなく、わずか45分間で約800kcalの消費が期待できる効率的な全身運動です。ウェアやタオル・シューズなどのレンタルも完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい方もチェックしてみてください。

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A-1 EXPRESS 吉祥寺店

A-1 EXPRESS 吉祥寺店は、365日24時間いつでも体を鍛えられるフィットネスジムです。家事のスキマ時間でも深夜の勉強の合間でも、常に自分のタイミングでトレーニングできるのが魅力。

一人で黙々と行う筋トレの他に、経験豊かなパーソナルトレーナーからアドバイスが受けられる点もA-1 EXPRESSのおすすめポイントです。館内にはシャワールームを完備しているので、暑い時期の運動後もさっぱり汗を流してから帰路につけますよ。

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ホットヨガスタジオ カルド 吉祥寺店

カルドの会員は、ほとんどがヨガ初心者で構成されています。無理なく参加できるレッスンが揃い、経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導してくれますよ。熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る加湿器を完備し、息苦しくないのも魅力です。

プログラムも多種多彩で「SENセルフマッサージ×ルーシーダットン」や「冷えむくみ改善ヨガ」などを楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しているので、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。

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chocoZAP 三鷹

コンビニ感覚で通えるフィットネス、chocoZAP 三鷹。普段着やスーツのままトレーニングできるので着替えは不要。靴もそのままでOKなので、トレーニングシューズに履き替える手間もありません。全店舗無人化のため、ストレスフリーで体を動かせるのが魅力です。

月額3,278円とコストパフォーマンスに優れている点もchocoZAPのおすすめポイント。マシンジムだけでなく、脱毛・エステ・ホワイトニングといった設備を、追加料金なしで使えるのが嬉しいですね。

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武蔵野総合体育館

武蔵野総合体育館は、コストパフォーマンスに優れている公営ジム。1回の利用料金が400円と、リーズナブルな料金で体を鍛えられます。ダイエットしたいけど費用が気になるという方におすすめです。

筋力アップや筋肥大を狙えるレジスタンスマシン、有酸素運動で脂肪燃焼に期待できるランニングマシンなど、多種多彩な機器が揃っているところも魅力。身長・体重・体脂肪などの形態、そして筋力・持久力・柔軟性といった体力を測定できるので、改善すべき点を見える化したい方もチェックしてみてください。

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RIZAP 吉祥寺店

途中で挫折させない独自のノウハウで、モチベーションを維持しながら最後まで続けられるパーソナルトレーニングジムです。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、RIZAP 吉祥寺店がおすすめ。

RIZAPのトレーナー陣は採用率3.2％を突破しており、選び抜かれた精鋭がさらに厳しい研修システム受講。本物だけがサポートを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点も、パーソナルトレーニングジムならではのメリットですよ。

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24/7ワークアウト 吉祥寺店

食事制限をしない、3食食べるダイエットが推奨されています。ただストイックなだけのダイエットは長続きしません。続く方なら、最初から肥満体型にはなっていないでしょう。24/7ワークアウト 吉祥寺店では、身の丈に合ったボディメイクが実現しますよ。

最短で理想を目指せるオーダーメニューが組まれ、一人ひとりのライフスタイルや運動レベルに合った方法で効率よく鍛えられるところもおすすめポイント。トレーナーは楽しさの品質も重視してくれるので、初心者にもぴったりのパーソナルトレーニングジムですよ。

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リボーンマイセルフ 吉祥寺店

リボーンマイセルフ 吉祥寺店のパーソナルトレーナーは、全員が女性で構成されています。女性ならではの悩みや気持ちを理解してくれるので、最後まで頼れる専門家へ頼みたい方におすすめです。

10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに構築されるオリジナルメソッドで、どんな女性でも痩せられるプログラムを構築。全106種のトレーニングメニューから、一人ひとりにぴったりな運動や食事プランで効率よく鍛えられます。

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エクササイズコーチ 吉祥寺店

アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ 吉祥寺店。最先端の生体力学や筋肉生理学といった運動科学とテクノロジーを組み合わせ、ダイエットだけでなく、生活習慣病の予防や骨密度の上昇といった健康促進にも期待できます。

高い質ながら、業界平均の1/4程度の料金設定というコストパフォーマンスの高さも魅力。1回のレッスンはわずか20分の時短トレーニングなので、スキマ時間にサッと利用したい方にもおすすめですよ。

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zen place pilates 吉祥寺

zen place pilates 吉祥寺では、国際的に評価の高い団体「BASI」のメソッドをベースにしたレッスンが受けられます。効果が実証されているピラティスに取り組みたい方は、注目してみてくださいね。

設備の充実度が高いのもおすすめポイント。本格的なマシンを完備しており、初心者も効率的に動きの習得が期待できますよ。月間1,000本以上のオンラインレッスンも開催しているので、遠方に住んでいる方や自宅で楽しみたい方にもぴったりです。

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ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店

ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に460以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は250万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で「お腹引き締めヨガ」や「至福の睡眠ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。会員の80％がヨガ未経験者なので、初心者や運動が苦手な方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。

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