- 「好きな服を着たいけど、スタイルに自信がない。。。」
- 「出産で崩れた体型を元に戻したい」
- 「赤羽でジムに通いたけれど、どこがいいの？」
こうしたお悩みをお持ちの方はいませんか。理想のスタイルを手に入れたいなら、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。
パーソナルトレーニングジムを利用すると、ひとりでは挫折してしまいがちな運動や食事の節制を継続できるようになります。仕事帰りやお出かけのついでに運動もできたら、一石二鳥ですよね。
赤羽エリアでパーソナルジムに通おうと思っている方は、ご一読ください。
無料カウンセリングや体験トレーニングができるジムもあるので、悩んだときは一度体験してみると運動するイメージが掴めますね。
目次
赤羽でパーソナルジムを選ぶポイントは？
今まさにパーソナルジムを探している方は、どんなポイントを確認して比較すれば良いのかわからず困っているのではないでしょうか。
パーソナルジムを決めるときに大切な、3つのポイントがあります。赤羽でパーソナルトレーニングジムを探すときは、以下の3つの点を確認しましょう。
パーソナルジム選びに大切なポイント
- あなたにとって通いやすい立地。
- 無理のない料金プラン。
- ジムやトレーナーの雰囲気。
赤羽駅近くでパーソナルジムに通うなら、必ず上記の基準を比べて検討するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムへの通いやすさは、定期的にジムでトレーニングするために最も重要なポイントです。
また支払いが難しい場合は、月のトレーニング回数が少ないプランからはじめることを検討してください。
パーソナルジムのトレーニングはトレーナーとマンツーマンなので、二人きりの運動が辛くならない程度に相性が良くないと続けられません。
無料カウンセリングや無料体験をして、続けられるかどうか相性を確認しておきましょう。
上記の「立地」「料金」「トレーナーとの相性」の3ポイントについて、もう少しだけ詳しく説明します。
1．あなたにとって通いやすい立地
パーソナルトレーニングジムを探すとき、あなたにとって通いやすいかどうかを重視しましょう。ジム通いが続かない人の多くは「行くのが面倒くさい」と思っています。「ちょっと遠いけどここでいいか」と適当に決めてしまうと、後から後悔することになるでしょう。
途中で挫折して時間もお金も損することにならないためにも、できるだけ駅と自分の家の間にあるジムを選ぶことがおすすめです。シャワーつきのジムで運動の後に汗を流すと、光熱費の節約にもつながってよりお得ができます。
あなたが通いやすいお家と赤羽駅の間にあるジムを選ぶことも、選択肢の一つに入れてみてください。
2．無理のない料金プラン
運動をしようと思い立って契約しても、支払いに無理があるとトレーニングの継続が困難になります。
パーソナルトレーニングの費用は高額なことが多く、平均的に40万円ほどの費用が必要です。すすめられるまま高額なコースを契約することで、生活を切り詰めることになるかもしれません。
生活を切り詰めなくてもいいように、以下のポイントをチェックしましょう。
料金のチェックポイント
- 入会金。
- コース料金。
- オプション料金。
- 支払い方法。
多くのパーソナルジムには「入会金」が必要です。トレーニング費用が安くても入会金が高い場合もあるので、しっかり確認しておきましょう。
また、「コース料金」はさまざまで、期間が長ければ長いほど高額になっていきます。「どんな体型に、いつまでになりたいのか」について、しっかりカウンセリングで相談することが大切です。あなたにとって最適な期間のコースを契約することで、余計な出費を避けられます。
パーソナルジムは、競合他社との差別化のためにレンタルウェアや無料プロテインの提供など、多種多様なオプションが設定されています。
無料のオプションから有料のオプションまであるので、必要に応じてオプションの内容や料金を確認しましょう。
また、支払い方法のチェックも大切です。一括での支払いが難しい場合は、クレジットカード払いや分割払いができることもあります。
定期的に通うのが難しいなら、回数券制（チケット）だと安心ですよね。他にも、月額制のジムもあるので、サブスクリプションのような形で利用できるジムを探すこともおすすめです。
トレーニング費用は、パーソナルジム通いを続けるうえでとても重要なことなので、しっかり確認しましょう。
3．ジムやトレーナーの雰囲気
多くのパーソナルトレーニングジムでは、個室でトレーナーと1対1でのトレーニングが実施されます。ジムやトレーナーの雰囲気が苦手だと、通いにくくなるかもしれません。
そこで、雰囲気を確認するために、無料カウンセリングや体験トレーニングへの参加をおすすめします。
実際に足を運んで話を聞いたりトレーニングを体験したりすることで、自分に合うかどうかを判断できるからです。
「トレーニングをはじめて痩せてきたのに、トレーナーと合わなくて通うのが辛い。。。」
なんてことにならないためにも、一度相性を確かめてみることをおすすめします。
赤羽エリアでおすすめのパーソナルジム比較
ここでは、赤羽駅周辺に立地しているおすすめパーソナルジムの入会金とコース料金を比較しています。
トレーニングに必要な料金を比較してからコース内容を確認することで、自分に合ったジムを選べるかもしれません。ぜひ、参考になさってください。
| 店名 | 入会金 | コース料金 |
|---|
| OUTLINE赤羽店 | 15,000円～50,000円
※一括入金で無料 | クイックコース【 75分/8回】：92,400円
ダイエットコース【 75分/16回 】：184,800円
ボディメイクコース【 75分/24回 】：277,200円
下半身SPコース【 100分/24回 】：369,600円 |
| エクササイズコーチ赤羽店 | 体験当日の入会で入会金無料
※通常：19,800円 | 【Partner】
月4回（週1回）：13,200円
月6回：19,800円
月8回（週2回）：26,400円
【Individual】
平日デイプラン
月4回（週1回）：14,960円
月6回：21,120円
月8回（週2回）：26,400円
スタンダード
月4回（週1回）：17,600円
月6回：25,080円
月8回（週2回）：31,680円 |
| 24/7ワークアウト赤羽店 | 入会金はコース料金に含む | 1ヶ月コース（全8回）75分／週2回：149,600円
2ヶ月コース（全16回）75分／週2回：257,400円
3ヶ月コース（全24回）75分／週2回：344,300円
通常より20,900円OFF（入会金半額）
4ヶ月コース（全32回）75分／週2回：431,200円
通常より41,800円OFF（入会金無料） |
| Apple GYM赤羽店 | 通常33,000円 | 【マンツーマンプラン】
4回チケット27,280円
8回チケット49,280円
12回チケット69,960円
【ペア割プラン】
4回チケット20,460円
8回チケット36,960円
12回チケット52,470円 |
| パーソナルジムかたぎり塾 赤羽女性専門店 | 11/30まで限定で22,000円
※通常：55,000円 | 月4プラン；30,800円
月8プラン：59,400円
無期限チケット：1回あたり8,800円 |
| リボーンマイセルフ赤羽店 | 22,000円 | 【チケットプラン】8回～
フルタイム：101,200円
デイタイム：92,400円
【ダイエットプラン】
ショートコース：2ヶ月（16回） 220,000円
ベーシックコース：3ヶ月（24回） 303,600円
2週間お試しコース：2週間（4回） 29,800円 入会金 22,000円 |
| DEED赤羽店 | ※記載なし | 定額8回コース60,720円
定額6回コース47,520円
定額4回コース32,560円 |
| EXEED赤羽店 | 無料
※通常10,000円 | 【定額コース】
50分×2回コース：16,500円
50分×4回コース：30,800円
【回数券コース】
5回券：41,000円
11回券：88,000円
22回券：170,000円
【短期集中ダイエットコース】
1ヶ月コース(全8回)：88,000円
2ヶ月コース(全16回)：165,000円 |
| WELBEX赤羽店 | 33,000円 | 【ボディメイクプログラム】
月4回定額プラン
パーソナルセッション4回（50分）：30,360円
月8回定額プラン
パーソナルセッション8回（50分）：58,960円
チケット8プラン
パーソナルセッション8回（50分）：70,400円 |
| REAL WORKOUT赤羽店 | 11,000円 | スタンダードライト8回チケット 72,600円
スタンダード16回チケット 125,400円
プレミアムライト24回チケット 169,400円
プレミアム48回チケット 275,000円 |
エリアでおすすめのパーソナルジム10選
OUTLINE赤羽店
OUT LINE（アウトライン）赤羽店は、完全個室・女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
無料レンタルウェアやタオル、アメニティが充実しているので、手ぶらでトレーニングできます。
OUTLINE赤羽店の特徴
アウトラインには経験豊富な女性トレーナーが多く、女性特有のお悩みを相談しやすいことが嬉しいポイントです。「出産して1年経ったのに元の体型に戻らない。。。」「結婚式を控えているので、できるだけ短期間でスタイルを良くしたい！」などのお悩みを解決できます。
食事指導もついているので、ダイエットに良い食事の知識がなくても安心です。ベビーサークルが用意されているので、小さなお子さんが一緒でもトレーニングできます。
トレーニング後にシャワーの利用も可能です。トレーニングでかいた汗を流してさっぱりできるのは嬉しいですよね。
また、「生涯リバウンドサポート」があるので、トレーニングを終えた後に体型を維持する自信のない人でも安心です。家だけではトレーニングを続けるのは難しいと感じる方は、延長チケットの利用も検討してみてくださいね。
OUTLINE赤羽店のコース
| クイックコース【 75分/8回】 | 92,400円 |
| ダイエットコース【 75分/16回 】 | 184,800円 |
| ボディメイクコース【 75分/24回 】 | 277,200円 |
| 下半身SPコース【 100分/24回 】 | 369,600円 |
OUTLINE赤羽店の店舗情報
| 住所 | 〒115-0055
東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室 |
| アクセス | 赤羽駅から徒歩約5分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
OUTLINE赤羽店のMAP
