赤羽のパーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ赤羽店

赤羽店のスタッフ紹介

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  Isao,Shiga（店長）
  趣味：
  飲食店の新規開発が好きで最低でも月1回は知らない土地の知らない店舗で美味しい物を探しております。特に最近では低糖質・高タンパクの飲食店を探して、ダイエット中の方でも食事を気にしないで食べられて、且つ精神的にも満足するようなお店を探しています。ダイエット中はどうしても食事の我慢ができないという事もあるかと思います、その時は私にお任せください。また、コーヒー専門店で読書をする事も好きで、最近ではサイフォン式コーヒーを飲みながら2時間以上を読書で楽しんでいます。
  
  特技：
  小学校3年生から中学校3年生までサッカーをしておりました。ポジションは主にキーパーでたまにフォワードをしておりました。高校生になってからはボクシングに励み日々トレーニングと走り込みをしておりました。フィニッシュブローはワンツーからの左フックです。試合は毎回ドキドキしていましたが、自分の成長が肌で感じられて毎回高揚感を得られました。
  高校卒業後は陸上自衛隊を2年間奉職。自衛隊期間中にマシーントレーニング等を初めて行い、ウエイトトレーニングによって自分の体が変化する楽しさを理解できました。
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  何よりもまずトレーニングを楽しんでもらうことを意識しております。一般的にトレーニングに対する考え方は、辛い、汗かいて気持ち悪い、怪我しそう、素人では出来なさそう
  等々のマイナスイメージがあるかと思います。私も実際このように考えておりました。ですが、実際にトレーニングを行うことによって身体の変化を感じられることで嬉しさや、楽しさを感じました。また目標を達成することによって、自分自身に自信を持てるようにもなりました。トレーニングにはこのようなプラス面も沢山あることを伝えられるように心掛けております。
  
  お客様へ一言：
  今までは金銭面やトレーニングに時間を費やせない、という理由で通えなかった方もいらっしゃると思います。私どもコーチ陣全員がお客様の目標達成の為、全力でボディメイクのサポートさせていただきますので、エクササイズコーチで一緒に理想的・魅力的な体型を目指しませんか。トレーニングが初めての方でも私どもが全てサポートさせて頂きますので安心してお越しくださいませ。何かご不明点がございましたら気兼ねなく悩みを相談してください。
  

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  Nanami Sakurai
  趣味：
  お笑い芸人さんが好きで、毎日家事をしながらラジオを聴くのが日課になっています。気分が落ち込んでいても、たくさん笑うことで、心身ともにすっきりするのでお勧めです！特に
  ハライチさん、オードリーさん、霜降り明星さんが好きです。チケットがなかなか手に入らない為、お笑いライブには行ったことがないですが、いつか生の漫才を見に行きたいと思っています。まだまだ新規開拓中なので、お勧めのお笑い芸人さんがいれば、ぜひ教えてください！私自身もトレーニングと食事管理を頑張っているので、目標達成のご褒美にはお笑いライブに行こうと計画しています。
  
  
  
  特技：
  学生時代は、ピアノ、ダンス、アトリエ、バレエなど、たくさんの習い事をしてきました。特にダンスとピアノは10年ほど習っていました。ダンスのおかげか、脚のトレーニングだけは今でも1番得意です。歌を歌ったり、演技したり、大勢の前で自分を表現するのが好きなので、周りの人を盛り上げるのも得意です。皆さんがトレーニングしている間もしっかり盛り上げていくので、一緒に楽しみながら目標達成に向けて頑張っていきましょう！！
  
  
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  何事も続けるということが、1番大変なことだと思います。特にトレーニングはつらい、きついなどのネガティブなイメージが強いので、余計に不安を抱えられている方も多いと思います。そういった既成概念をかき消すぐらいの、笑顔とエナジーで、皆さんと一緒に目標達成に向かって頑張っていきたいと思います。もちろん楽しいだけでなく、しっかりと効果実感を得てもらうために、トレーニングの知識を増やしていけるよう心がけています。
  
  
  
  お客様へ一言：
  私自身もボディメイクをしているため、お客様が目標達成するまでに抱える、苦労や痛みは痛いほどにわかります。トレーニングはもちろんハードできついですが、その分見た目に変化が出てくると、達成感や感動を感じられます。エクササイズコーチに通われるお客様の多くが、トレーニング未経験の方々です。そういった方々もトレーニングと食事管理を通して、結果を出されています。トレーニングはもちろんですが、食事についてなど、何か気になることがあれば、お気軽にお声掛けください！お客様が健康で、楽しくトレーニングをできるように、私たちコーチがしっかりお手伝いいたします！

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  Koki Shida
  趣味：
  趣味は筋トレです。元々瘦型でしたが、自粛期間中にやることがなくて始めたトレーニングで体型を変えることが出来ました。やはり当初はとてもきついと感じていましたが、今ではそれが生活の一部となっていて、少しずつ変わっていく自分の身体を見るのが毎日の楽しみです。他に漫画を読むことやアニメ、YouTube、映画を見ることも好きで、家にいる時は漫画、YouTube、アニメ、映画を見ているときが多いです。アニメや漫画だとスポーツ系で、映画だとハリーポッターやコナンが好きです。
  
  
  
  特技：特技は特にないのですが、12年間サッカーをやってきました。幼少期から体操、水泳、スキーと様々なスポーツを経験してきており、体を動かすのが好きだったので高校、専門とスポーツ系の学校を卒業しました。専門学校では、テーピングの授業があり資格取得のためにも必要だったため速いスピードで綺麗に巻けると思います。特技と言えるものがないので、特技と言えるものができるまで色々なことに挑戦していこうと思います。
  
  
  
  
  お客様とのトレーニングで意識していること
  お客様の立場になって対応することを意識して行っていす。
  また、トレーニング時は明るく励ますような声かけを徹底して行っています。
  やはりトレーニングはきつかったりする場合もあるので、明るい声かけによってお客様のモチベーションの低下が起こらないようなサポートに努めています。
  
  
  お客様へ一言：
  エクササイズコーチでは色々な悩みを抱えている方が多いです。ダイエットはもちろん筋力アップ、運動不足の解消など様々。また運動経験のない方やジムが初めての方も多く通われています。しっかりとマンツーマンでフォーム、トレーニングの仕方などをご説明いたします。また、食事に関してもお客様一人一人にあった食事の提案をさせていただきます。
  そして是非一緒に理想の身体を作れるように頑張っていきましょう！！
  

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