難波のパーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチなんばスカイオ店

なんばスカイオ店のスタッフ紹介

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  Ryo Yoshino（店長）
  趣味：
  趣味はネットサーフィンです。
  特に洋服や靴が好きです。コロナ渦で自粛になっている今、休日はプロテインを飲みながらインターネットで好きなものを探しています。僕が洋服を好きになったのは高校生の時で、自分に自信を持ちたい！オシャレと言われたい！と思い雑誌を読んだり友人に相談したりしました。そこからどんどんはまり、体型を洋服に合わせるようにボディメイクが生活の一部になっています。また、隣接のなんばパークスやなんばシティでは洋服などを取り扱っている店舗も多くあるので、是非情報共有しましょう！
  
  特技：
  昔からスポーツが好きで、常に外で遊んでいました。部活は中学校まで野球、高校生ではラグビーを経験し、バスケやサッカーをやることも好きで友人と遊んでばかりの学生生活でした。その運動経験を生かした僕の特技が、初めてのスポーツでも人並みにできることです。最近ではスケートボードやスノーボードに誘われ、約1時間で友人もびっくりするほど上達しました。高校生の時に筋力トレーニングに出会い、その経験から今の運動神経とエクササイズコーチのお客様に出会えたと思います！
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  僕が意識しているのは、毎回適切にトレーニングを行って頂くことです。
  トレーニングは僕自身もしんどいですし、結果が出るまで時間がかかります。その過程で正しいフォームや力の入れ方が出来ないと結果が出ずに悩んでいる方や、怪我をしていまい諦める方も見てきました。ですので、エクササイズコーチに通っていただくお客様には、トレーニングはきついですが正しいフォームを見ながら笑顔を作ってもらえるように、しっかり追い込ませていただいております。
  
  お客様へ一言：
  僕自身一人でトレーニングをしていた時期があります。一人でトレーニングしていると、日によって力が出なかったり、トレーニング以外の知識が増えなかったりと何度も挫折を繰り返してきました。そんな中で出会ったのがパーソナルトレーナーです。毎回みられているプレッシャーから、トレーニングに力が入り、食事の知識も増え、みるみる体つきが変わりました。そういった経験を持っている方がトレーナーをしているのがパーソナルジムです。エクササイズコーチではAI最先端マシンを使っていることにより、トレーニング時間も短く、よりお話の時間が増えるので初めてで不安な方は特におすすめです。個性の強いコーチが多いですが、一度店舗に来てみてください！

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  Takuya Mitsui
  趣味：
  僕の趣味は洋服を集める事です。数年前東京に住んでいたのですが、ある日友人に1コーデ揃えてもらい、その時にここまで人は変われるのだと感じ、感動を覚え洋服が好きになりました。そこからコーディネートすることや服を集めることが僕の趣味になりました。以前まではコーデしやすいモノクロの服を買っていたのですが、最近では派手な色に挑戦して、いろんな発見をしたりして模索しています。更なる感動を求めて日々研究していますので、興味ある方はお話ししましょう！
  
  特技：
  中学校1年生から高校3年生まで野球をやっていました。チームのムードーメーカー的存在で場を盛り上げたりすることが多かったです。専門学校に通っていた時に筋力トレーニングの授業があり、トレーニングを続けていく中でクラスメイトが挫折しそうになっても一緒に盛り上げて、しっかり追い込むことで自分の身体が変わっていく達成感や一緒にやり遂げたという経験が凄く印象に残っています。その経験を活かし、人を鼓舞して盛り上げられるのが僕の特技です！
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  意識していることは、明るくよく笑いトレーニングを楽しんで頂きながらしっかり追い込めるように熱い指導を心がけています。トレーニングで手を抜いてしまうとトレーニング効果が落ちてしまいもったいないので、そうならないように全力で鼓舞し盛り上げていきます。僕自身食事を変えるのが嫌いで好きなものを食べながらトレーニングをしていたのですが結果的に体重も体脂肪率も変わりませんでした。その時に食事を少し減らすことや、違う食べ物に変えたところ体重や体脂肪率が下がったので、食事も筋肉にとっては大事なものなのだと感じました。この経験を活かし、お客様一人一人に合った食事指導をさせて頂きます！
  
  お客様へ一言：
  私自身一時期ご飯を好きなだけ食べて運動もせず過ごしていた時期がありました。その結果体脂肪率がすごく高くなりショックを受けたことがあります。その日以降食事の内容をすこし変え、トレーニングも行った結果体脂肪率を落とすことが出来ました。それを機にトレーニングと食事の大切さを知りました。トレーニングのやり方や食事の変え方など分からない方は気軽にご相談ください。全力でサポートさせていただきます。一緒に理想の身体を目指して頑張りましょう！

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