難波のパーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチなんばスカイオ店

なんばスカイオ店のスタッフ紹介

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  Ryo Yoshino（店長）
  趣味：
  趣味はネットサーフィンです。
  特に洋服や靴が好きです。コロナ渦で自粛になっている今、休日はプロテインを飲みながらインターネットで好きなものを探しています。僕が洋服を好きになったのは高校生の時で、自分に自信を持ちたい！オシャレと言われたい！と思い雑誌を読んだり友人に相談したりしました。そこからどんどんはまり、体型を洋服に合わせるようにボディメイクが生活の一部になっています。また、隣接のなんばパークスやなんばシティでは洋服などを取り扱っている店舗も多くあるので、是非情報共有しましょう！
  
  特技：
  昔からスポーツが好きで、常に外で遊んでいました。部活は中学校まで野球、高校生ではラグビーを経験し、バスケやサッカーをやることも好きで友人と遊んでばかりの学生生活でした。その運動経験を生かした僕の特技が、初めてのスポーツでも人並みにできることです。最近ではスケートボードやスノーボードに誘われ、約1時間で友人もびっくりするほど上達しました。高校生の時に筋力トレーニングに出会い、その経験から今の運動神経とエクササイズコーチのお客様に出会えたと思います！
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  僕が意識しているのは、毎回適切にトレーニングを行って頂くことです。
  トレーニングは僕自身もしんどいですし、結果が出るまで時間がかかります。その過程で正しいフォームや力の入れ方が出来ないと結果が出ずに悩んでいる方や、怪我をしていまい諦める方も見てきました。ですので、エクササイズコーチに通っていただくお客様には、トレーニングはきついですが正しいフォームを見ながら笑顔を作ってもらえるように、しっかり追い込ませていただいております。
  
  お客様へ一言：
  僕自身一人でトレーニングをしていた時期があります。一人でトレーニングしていると、日によって力が出なかったり、トレーニング以外の知識が増えなかったりと何度も挫折を繰り返してきました。そんな中で出会ったのがパーソナルトレーナーです。毎回みられているプレッシャーから、トレーニングに力が入り、食事の知識も増え、みるみる体つきが変わりました。そういった経験を持っている方がトレーナーをしているのがパーソナルジムです。エクササイズコーチではAI最先端マシンを使っていることにより、トレーニング時間も短く、よりお話の時間が増えるので初めてで不安な方は特におすすめです。個性の強いコーチが多いですが、一度店舗に来てみてください！

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  Takuya Mitsui
  趣味：
  僕の趣味は洋服を集める事です。数年前東京に住んでいたのですが、ある日友人に1コーデ揃えてもらい、その時にここまで人は変われるのだと感じ、感動を覚え洋服が好きになりました。そこからコーディネートすることや服を集めることが僕の趣味になりました。以前まではコーデしやすいモノクロの服を買っていたのですが、最近では派手な色に挑戦して、いろんな発見をしたりして模索しています。更なる感動を求めて日々研究していますので、興味ある方はお話ししましょう！
  
  特技：
  中学校1年生から高校3年生まで野球をやっていました。チームのムードーメーカー的存在で場を盛り上げたりすることが多かったです。専門学校に通っていた時に筋力トレーニングの授業があり、トレーニングを続けていく中でクラスメイトが挫折しそうになっても一緒に盛り上げて、しっかり追い込むことで自分の身体が変わっていく達成感や一緒にやり遂げたという経験が凄く印象に残っています。その経験を活かし、人を鼓舞して盛り上げられるのが僕の特技です！
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  意識していることは、明るくよく笑いトレーニングを楽しんで頂きながらしっかり追い込めるように熱い指導を心がけています。トレーニングで手を抜いてしまうとトレーニング効果が落ちてしまいもったいないので、そうならないように全力で鼓舞し盛り上げていきます。僕自身食事を変えるのが嫌いで好きなものを食べながらトレーニングをしていたのですが結果的に体重も体脂肪率も変わりませんでした。その時に食事を少し減らすことや、違う食べ物に変えたところ体重や体脂肪率が下がったので、食事も筋肉にとっては大事なものなのだと感じました。この経験を活かし、お客様一人一人に合った食事指導をさせて頂きます！
  
  お客様へ一言：
  私自身一時期ご飯を好きなだけ食べて運動もせず過ごしていた時期がありました。その結果体脂肪率がすごく高くなりショックを受けたことがあります。その日以降食事の内容をすこし変え、トレーニングも行った結果体脂肪率を落とすことが出来ました。それを機にトレーニングと食事の大切さを知りました。トレーニングのやり方や食事の変え方など分からない方は気軽にご相談ください。全力でサポートさせていただきます。一緒に理想の身体を目指して頑張りましょう！

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  Momone Azuma
  趣味：
  いろんな温泉に行く事です。露天風呂に浸かるのが気持ち良すぎて、多い時では週3くらいで頻繁に行っています。大阪の温泉はもちろん、大阪以外の近畿の温泉にも行きます。
  一人で行くのは寂しいので友人と行きますが、露天風呂で盛り上がりすぎて女子会が始まるので、一度入ったら2～3時間は出てきません。
  旅行に行っても、絶対温泉がついている旅館に泊まるぐらい大好きです！もしどこかおすすめの温泉があれば、是非教えて下さい。
  あとは、服も好きです。友人からは自分に合う物をよく分かっていると褒めてもらえます。節が変わる時にどんな格好をするか考えるのも楽しくワクワクしています。
  
  特技：
  相談に乗ることです。喋るのも好きなのでよく喋りますし、盛り上がり出すとうるさいですが、人の話を聞くのも好きです。高校時代はよく、友人何人からも恋愛相談をされました。何かあったらすぐ聞いていたので、相談窓口か何かだと思われていました。
  私は人と話をするのが好きなので、相手の気が済むまで話を聞いてあげたいですし、何か困っていたら一緒に考えたいと思っているので、その長所を皆様に対しても生かせればいいなと思っております。
  相談以外でも、いろんなお話しを皆さんとしたいと思っています！
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  お客様の立場で考える事です。私も美味しい物を食べる事が好きですし、自分の意思が弱い所もあるので、ダイエットがなかなか続かない人の気持ちや、大変さがよく分かります。
  なので、お客様それぞれに一番ストレスを感じず心の負担を軽減できるような食事提案や、自分が出せる力よりも一層頑張れるような声掛けをしながらトレーニングもサポートさせて頂く事を心がけております。
  そして、頑張ったことに対して褒められる事がモチベーションになると思うので、出来た事や頑張った事は全力で褒めたいと思います。そして、目標を一緒に達成できた時は、お客様よりも喜びます！！
  
  お客様へ一言：
  エクササイズコーチは本当に誰でも挑戦出来るジムです！ジムに通った事が無い方、運動が苦手な方、年配の方でも安心して通って頂けます。
  実際にトレーニング未経験のお客様もたくさん在籍しておられます。どのようにして運動すればいいのか分からない、食事はどうすればいいのかわからないなどでお困りの方は、是非エクササイズコーチにお越し下さい。
  コーチは全員、明るく優しい人達なので、安心して楽しくトレーニングをしていきましょう！！

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  Y.S
  趣味：
  美容メンテナンス。休日には必ず美容にまつわる取り組みをしています。肌を整えたり、季節によって髪型を変えることによってモチベーションアップするからです。音楽が好きで、幼い頃にはピアノを習ったり太鼓を演奏したこともあります。最近ではDJにハマり、好きな楽曲を自身で選択し繋げて流す楽しさを覚えました。ジャンルは基本的にミックスですが、HIP-HOPとトランスが多いです。BPMも予測できるようになり、凄く楽しいです！
  
  特技：
  日本商工会議所珠算能力検定の資格をもっていることもあり、暗算が得意です。当時小学2年生の時に小学生～高校生までがエントリーするコンクールで全国3位に入賞しました。5桁の10口までの計算が電卓なしでできました。今は3桁くらいであればできそうです。多分。（笑）高校の数学の授業で100点取った時は周囲に驚かれたのを覚えています。夏休みの算数や数学の宿題はだいたい1日で終わらせるのが当たり前でした。
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  トレーニングをする人によって目標や目的、悩みはそれぞれ違うと思います。同じ内容を提案していても合わなかったり、続かないことが起きることがあります。私は1人1人の今の状況を把握し的確な提案法を決めています。毎回お客様が納得し、満足いく取り組みができるよう最善を尽くしています。トレーニングは辛いものです。キツさに負けず、乗り越えられよう楽しみながら、また来たいと思って頂けるような声掛けも心掛けています。
  
  お客様へ一言：
  昔はかなり太りやすい体質でコンプレックスの1つでした。8年前減量するきっかけがあり、当時は8㎏落とすことに成功しています。その日をきっかけに食に気を遣うようになり、リバウンドせずに今も保てています。目標を達成したことと、ボディメイクに成功したことで自信がもてるようになりました。今ではコンプレックスであった太っていたことも笑い話になるくらいです。減量し痩せると人は内面から見た目まで変わることができます。
  一緒に自信を手に入れませんか？

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