天王寺のパーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ天王寺店

天王寺店のスタッフ紹介

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  Kanna Nakamoto （店長）
  趣味：
  体を動かすことが好きなので、夏は月に２回程サーフィンをしています！冬も寒いですが、たまに行くことがあります。海が遠いことと、休日で海に行きたい日でも波の状態などが悪い日はいけないので中々上達しないです。将来は海の近くでのんびりしながら生活したいです。これから夏なので少しでも上達できるように頑張ります！！
  最近はサウナにもハマっているのでおすすめの温泉などがあれば教えていただけると嬉しいです！
  
  特技：
  小学校の3年生から高校卒業までの10年間、部活動でバスケットボールをしていました。今でも休日などに友人と体育館に行くこともよくあります。バスケットボールは技術も重要ですが、何よりも体幹が重要なスポーツです。フィジカルトレーニングなどは小学生のころからほぼ毎日行っていたので、その時に培った体幹は今のトレーニングにも活きていると思います。
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  一番大切にしていることは、楽しい雰囲気を作ることです。トレーニングはきついものなので、投げ出したくなったりダイエット自体をやめたくなったりすることもあるかと思います。そのような気持ちにならないよう毎回のトレーニングを笑顔で盛り上げながら行うことを意識しています。お客様に少しでも楽しいと思っていただけるような雰囲気づくりを提供できるよう、積極的にコミュニケーションなどはとるようにしています！
  
  お客様へ一言：
  まず何を行うにも健康がいちばんだと思います。体調を維持したり怪我を防いだりするためには運動の習慣は必須です。どのようにして運動すればいいかわからない、食事は何を食べればいいかわからない方は、私たちが精一杯サポートさせていただきますので一緒にトレーニングしましょう！
  コーチが常に寄り添ってサポートさせていただきます！

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  Kazune Kanemasu
  趣味：
  アニメと漫画、ゲームが大好きです。ゲームはFPS系のゲームをよくしています。アニメは基本的に幅広く好きですが、ジャンプに連載されているアニメが特に好きです。
  他には、アウトドア系も好きです。
  1人でキャンプに行ったり、銭湯めぐりやラーメン屋めぐりが好きでよく他県まで遠出します。
  動物も大好きなので、私自身猫を飼っています。猫好きの会員さんとよく猫トークをしています。
  今年挑戦してみたいことは、サバゲ―デビューと腹筋をバキバキに割る事です！
  こんな感じでとっても多趣味なので皆さんがハマっている物など、たくさん教えてください！
  
  特技：
  昔にバンドをやっていました。パートはギターボーカルです。
  なので、ギターが弾けて歌えます。
  バンドをやっていた関係で筋肉量を増やしたくてトレーニングジムに通いだしたところすっかり筋トレにはまってしまって今に至ります。
  トレーニングはとってもしんどいです。
  でもしんどいトレーニングを頑張った結果、見た目がどんどん変わっていき自分が好きになれたことや、自信につながっていくことを体感して筋トレの大切さを日々痛感しております。あとはハンドボール部に所属していて全国大会出場したこともあります！
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  お客様の目線に立ってお話しすることを心がけています。
  私自身意志が弱い部分があったり、食べる事が大好きでついつい食べ過ぎてしまう事が多かったりするので、ダイエットに挫折してしまう人の気持ちが痛いほどよくわかります。
  なので、沢山励ましたりお客様自身が気付いていない身体の変化などに真っ先に気づいてお伝えすることによってやる気を出してもらったり、とにかく沢山お客様とコミュニケーションをとってその方にあった提案やサービスを提供できるように心がけています。
  あとは何といってもフォームがとても大切になってくるので、沢山マシンに触ってお客様に的確に正しいフォームや意識を伝えられるように日々勉強しております！
  
  お客様へ一言：
  ダイエットといえば、食べなかったりローカロリーにしたりサラダを食べていれば痩せるイメージがどうしてもありますが、実はそうではありません！何事もバランスよく食べてそして沢山体を動かすことによって理想の引き締まった体を手に入れる事が出来ます。
  私自身もダイエット経験者でたくさんの挫折経験があります。
  以前は間違ったネットの情報を鵜呑みにしてしまい、なかなか数値が落ちない事に悩みましたが沢山勉強して、ダイエットのやり方を改善した結果-8㎏の減量に成功しました。
  エクササイズコーチではたくさんの減量成功者がコーチとして在籍しているので皆さんの強い味方になってくれること間違いなしです！
  トレーニング、食事に関することなど何でも構いませんので気軽に相談してください！

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  Yoshitsugu Oshino
  趣味：
  こんな見た目ですが実は動物が大好きです。休日は動物園や水族館、動物カフェに行ったりしています。
  今一番の推しはモルモットです。最近youtubeやtiktokなどでモルモットを飼われている方をよくお見掛けします。とっても可愛いので動物好きな方は是非触れ合ってみてください。こんな感じで休日はリフレッシュしています。
  勿論、筋トレも大好きです。高校時代はウエイトトレーニング部に所属していて、部活メンバーとベンチプレスの重量上げを競い合いながらトレーニングを楽しんでいました。
  
  特技：
  料理が得意です。料理教室に通っていたわけではありませんが、高校時代から自炊をするようになったので自然と料理が得意になりました。
  自炊を始めたきっかけは、太っていた自分を変えるために自分の食事は自分で作ろうと思ったことです。
  僕の家系はよく食べる人が多く夕食で魚、肉1キロ、お米2合食べるのが当たり前でした。今考えるとものすごい量を食べていますね。ちなみに過去一番太っていた時の体重が120㎏でした。
  時間はかかりましたが、高校時代から始めた筋トレと自炊を継続して理想のボディを手に入れました。その過程で料理も得意になったので一石二鳥ですね！
  皆さんの見本になれるようにここで満足せずより高みを目指して頑張ります。
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  トレーニングを続けるにはやはり楽しむ事が重要なので、運動が苦手なお客様でも楽しんでいただけるトレーニングを意識しています。ジムに通われる方の中には、筋力トレーニングが苦手でせっかくジムに入会してもトレーニングで挫折してやめてしまうお客様もいるかと思います。
  特にダイエットやボディメイクはすぐに結果が出るわけではないので運動が苦手な方は挫折してしまいがちです。そんなお客様を1人でも多く減らせるようにこれからも楽しめるトレーニングご提供させて頂きます。
  
  お客様へ一言：
  エクササイズコーチはお客様の目標や目的に合ったトレーニングプランをご提供しており、
  未経験の方や運動が苦手な方でも続けられる環境を整えた初心者の方に優しいジムです。
  完全個室ではありませんが、お客様1名対コーチ1名のマンツーマンセッションをご提供しておりますので、トレーニングや食事管理方法なども細かく指導させて頂きます。又、トレーニング未経験のお客様も多数在籍しておられます。
  ご入会してから3年以上通われている方もおられ、その方から「トレーニングの時間が短いので未経験の私でも続けやすい」とお褒めのお言葉もいただいております。
  ジムに通ってみたいけど運動が苦手で長時間のトレーニングに耐えられる自信がない、ダイエットしたいけど知識がないしどのようなトレーニングをしたらいいのか分からない等、お困りのお客様は是非エクササイズコーチにお越しください。未経験でも大丈夫です！！
  食事管理方法やトレーニングのやり方、全て教えます！！何かご不明点がございましたらお気軽に相談してください。

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