東梅田のパーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ東梅田店

東梅田店のスタッフ紹介

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  Shuka Kunimasa
  趣味：
  体を動かす事が好きでキックボクシングの経験があります。他にも食べることが好きで、最近は和菓子屋さん探しにはまっており、たまにご褒美として買いにいきます。格闘技を観るのも好きなので福岡や東京まで観戦がてら、食べ歩きや名物のお店探しも楽しみの一つです！
  それ以外にはドライブも好きです。ただ、歩くのも好きなので時間があれば電車を使わず歩いて移動することも多いです。休日に銭湯に行くことも趣味の1つです。
  最近は韓ドラにはまっていて、母と面白かったドラマの情報交換や、見ているドラマの進展を報告し合っています。
  
  特技：
  人の顔を覚えることが得意で基本的に一度話したことのある方は覚えています。なので、相手の方が覚えてなさそうな時は、改めて挨拶することが多いのですが、覚えてくださっていた時はすごく嬉しいです。話の内容なども全部ではありませんが、覚えていることが多いです。
  前職のサービス業では国外のお客様と関わることもあり、英語は人並み程度にしか話せませんが、それなりに伝わっていると周りからは言われていました。
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  目標達成に向けてのサポートはもちろんですが、トレーニングを好きになることで日常生活の一部として楽しみながら続けて頂けるようにサポートすることです。自分自身のトレーニングでもモチベーション管理を重要視しているので、その時のお客様のモチベーションに合わせつつ、高く保っていただけるように心掛けています。
  
  お客様へ一言：
  私自身食べる事が好きで、特に甘い物が大好きです。そのため、お客様から「つい甘いものが食べたくて…」とお伺いすることもありますが、すごく共感してしまいます。
  それ以外にも、私自身過去にホットヨガやフィットネスジムに通っていた経験もありますが、どちらも続かなく通わなくなってしまい経験があります。体験に来られたお客様が「やり方がわからず辞めてしまった」などのお声も、自身にも経験があり共感できるので、経験をもとにアドバイスさせていただき、不安を解消し目標達成に導けるようサポートしていきたいと考えています。
  不安なことや気になることなどがあればお気軽にご相談ください！！

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  Sachi Okuhara
  趣味：
  食べることが好きで、休日は美味しい物を食べてその後、カフェに行くことが多いです。
  また、洋服も好きなのでお気に入りのファッションブランドはインスタグラムなどでチェックしショッピングすることも大好きです。
  好きな服を着る為に体型はキープできるよう、普段から食事管理やトレーニングを徹底しています。
  カフェ好きな方おられましたらオススメのお店をぜひ教えてください！
  
  特技：
  小学校3年生からバスケットボールをやっていました。
  スラムダンクで例えば流川楓のポジションでフォワードです！
  中・高とスポーツを続けて有難くバスケットボールの推薦で体育大学へ進級し、大学の授業で機能解剖学・栄養学などを学びました。
  また、ウエイトトレーニングも本格的に行うようになりトレーニングをする楽しさを実感しました！
  大学の授業でいろんなスポーツを経験しましたが、私はバスケットボール以外のスポーツが苦手みたいです・・。
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  まずはお客様にトレーニングを楽しんでいただけるように意識しています。
  トレーニングは継続する事が難しいですし一般的に『しんどいから嫌だ』という印象が強いと思います。
  なので、お客様から『通い続けたい！』と思っていただけるようにトレーニングだけではなく、他愛のないお話や相談、お客様目線に立った提案をしていくように心掛けています。
  もちろんトレーニングではフォームが重要となってきますので、細かな部分まで注目して丁寧に指導しております。
  また、お客様の目標が達成できるよう全力でサポートさせていだきますので一緒に頑張っていきましょう！！
  
  お客様へ一言：
  今までトレーニングなどしたことない初心者の方でも、エクササイズコーチはマシン主導型でマシンが主に動くので動作方法がとても簡単です。
  体型に悩んでいるがトレーニング方法がわからない方などお気軽に始めてみませんか？
  お客様の目標に寄り添いながらコーチ陣がサポートして参りますので、安心してお越しくださいませ。
  身体に関する事など、何かご不明点等ございましたらいつでも相談してください！

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  Masataka Ogasawara
  趣味：
  身体を動かすことが好きで、中学は陸上、高校はサッカー、大学ではフットサルをしていました。
  何事にも挑戦したいタイプで、大学時代はスノーボード、サーフィン、ボルダリング、バレーボールなどを行いました。
  現在は筋トレを中心に食事管理を徹底し理想の身体を目指しています。
  身体を動かすことで日頃から疲れない体になるので一緒にトレーニング頑張りましょう。
  
  特技：
  特技はボーリングです。
  高校時代のスコアは50程度でめちゃくちゃへたくそでしたが、大学で多い時に週3～4回ボーリングに行き、ハイスコアが247にまで上がりました。
  ハイスコアの時、連続でストライクを7回出し、8ゲーム目パーフェクト行けるのではないかと思った矢先に落としてしまいました、人間欲を出すと失敗しますよね(笑)
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  自分自身もエクササイズコーチのマシンでトレーニングを行いますが、一人で行うより他のコーチに応援、煽られながら行う方が、力が出て追いこめること、身をもって体感いたしました。
  そのため、お客様にも一回一回のセッションで追い込んでもらうべく、全力で応援させて頂きます。
  
  お客様へ一言：
  筋トレやダイエットは継続することが大事です。極端なダイエットや楽しくないトレーニングは継続できないと思います。
  楽しく短時間でしっかり追い込めるトレーニングを行えるのがエクササイズコーチです！！
  理想の体を一緒に目指していきましょう！

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