最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
豊中で格安のパーソナルジムをお探しならエクササイズコーチ豊中店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
| 住所 | 大阪府豊中市西緑丘1-1-31 Crice Nikko緑丘 4階 |
|---|---|
| アクセス |
大阪モノレール少路駅 徒歩9分 |
| 電話番号 | 06-6836-9007 |
| 営業時間 | ◆セミパーソナルコース会員 ・平日 10:00～17:00（最終受付16:30） 〇パーソナルコース会員 ・平日 10:00～21:00（最終受付20:30） ・土日祝 8:00～18:00（最終受付17:30） |
| 店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/osakahu/toyonaka/ |
| SNS | |
| クレジットカード |
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※料金は店舗により異なります
アプリではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域（運動範囲）を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
(税抜価格 8,000円)
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※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
大阪モノレール少路駅改札を出て突き当りまで行きます。
エスカレーターを降りて右に進みます。
突き当りを右に曲がり、道なりに進みます。
信号２つ目を左に曲がります。
突き当りを右に曲がります。
まっすぐ進んで頂くと白い建物がありますので中に入ります。
エレベーターがあるので、4階まで上がっていただきます。
エレベーターを降りて右に進みます。
突き当りまで進むとエクササイズコーチ豊中店がございます。
1人ひとりに最適なプログラムを専任コーチが1対1で指導いたします。
野球観戦です。阪神タイガースが好きで甲子園に野球を観に行きます。最近はあまり観に行けていないですが月に1回観に行くのが目標です。休みの日はテレビの前で応援しています。学生時代は沖縄や高知のキャンプにも行って練習や試合を観たり選手にサインをいただいたりしていました。
私自身も小学校の時から野球をやっており、今も週に一回ほど草野球をやっています。野球に向けてや身体を引き締める為に日々筋トレも行っています。
目標があるとトレーニングも頑張れるので自分自身も日々成長できるように努めていきます。
特技：
速く走ることができます。今は学生時代ほど速くはないですが高校時代は50m走が学年で1番早かったです。野球部に所属していましたが足が速いということでラグビー部の助っ人に行ったりしていました。高校時代体育の成績が学年で1位の時もありました。陸上競技や球技など体を動かすことは全般好きです。
泳ぐことも好きで小学校の6年間スイミングスクールに通っていました。もともと顔をつけることすらできなかったのですが、練習を重ねることによって中学時代平泳ぎが学年で1番速かったです。
お客様とのトレーニングで意識していること：
お客様の目標・目的を的確に捉えることです。お客様が減量したいのか筋力アップをしながら増量したいのかどこの部位を特に鍛えたいのかをしっかりお聞きし、お客様1人1人にあったトレーニングを提供します。
トレーニングと合わせて食事も大事になってきます。仕事上変えられない部分や家庭もあると思います。これを絶対食べてくださいと無理強いするのではなくお客様のライフスタイルに合わせて提案・サポートさせていただきます。
お客様へ一言：
トレーニング経験が少ない方や初心者の方は不安なことが多いかもしれませんが楽しいと感じてもらえるように頑張ります。1人では頑張れないことも2人なら頑張れる。トレーニングを終えるとかなり達成感があります！あとはみんながみんなダイエットで通っているわけではないので、健康増進の為にきたりストレス発散の為にきたり仕事の愚痴を言いにきてもらってもいいです（笑）
全力でサポートさせていただきますので一緒にトレーニング頑張りましょう！！