金山で格安のパーソナルジムをお探しならエクササイズコーチ金山店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
住所 | 愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1階 |
---|---|
アクセス |
金山駅 徒歩3分 |
電話番号 | 052-228-8953 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00(最終受付21:30) 土日祝 8:00~19:00(最終受付18:30) |
店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/aichiken/kanayama/ |
SNS | |
クレジットカード |
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※料金は店舗により異なります
アプリではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域(運動範囲)を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
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※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
金山駅南口から出ます。
ボストン美術館の方に向かって進んでいきます。
ボストン美術館を越えたら1つ目の信号までまっすぐ進みます。
信号まで来ましたら大通り(国道19号)を渡ります。
信号を渡り右に曲がると左手にれんが調のビルがありますのでそこの1階にお店があります。
美容室EARTHさんの横にビル入口がありますので、そこからビル内にお入りください。
突き当たり手前の左手の黒い扉が店舗の出入り口になります。
筋トレが一番の趣味です。小学校から高校までサッカー、大学ではフットサルをしておりました。体幹を鍛えることからトレーニングを始めましたが、中学の頃に筋トレの楽しさに気付いて自重トレーニングを始めました。高校からはフリーウェイトも少し取り入れ始めて、大学の時に目標となる人と出会い、その方に筋トレの楽しさを教えて頂いたことがきっかけで筋トレも筋トレの話をするのも本当に好きです。脳筋の方、それ以外の方も、ぜひお話ししましょう。
特技:
特技と言ってしまって良いかわかりませんが、割と料理するのが好きです。魚を捌くのも好きで柳刃包丁や出刃包丁を新潟県まで買いに行ったこともあります。アジのなめろうが大好きで、アジを買っては捌く練習ついでによく作っていました。他にも色々な料理に挑戦中ですが、盛り付けが苦手なので、美味しそうな盛り付け方や切り方など勉強中です。人に振る舞うことが好きなので、どんどんレパートリーや得意料理を増やしていきます。
お客様とのトレーニングで意識していること:
トレーニングにお越し頂いた時より、お帰りの際の方が元気にお帰り頂く事です。トレーニングをきつい、しんどいと感じておられるお客様は多いです。入会して最初の方はモチベーションも高く頑張れますが段々とモチベーションの低下やトレーニングがきついことが原因で足が遠のいてしまうこともあります。トレーニングはしんどいですが、その頑張った先のお話をさせて頂きボディメイクに励んで頂いております。
お客様へ一言:
エクササイズコーチにお見えになられるお客様は、皆さま少なからずご自身の身体にコンプレックスをお持ちの方がほとんどです。その中で一歩踏み出してトレーニングにお越し頂いているかと思います。人によっては本当にすごく勇気のいることかもしれませんが、継続すれば必ず結果が出るのが筋トレです。私たちコーチがトレーニングのサポート、食事のサポートを行い、少しでも理想の身体になれるよう全力でサポートさせて頂きますので安心してお任せください!