コーチ指導型から
トレーニングマシン主導型の
パーソナルトレーニングへ

あなたの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じて
コーチがダイエットプログラムを立案し、
独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案します。

エクササイズコーチが選ばれる
4つの理由

1.トレーニングは1回20分

短時間で高い運動効果を実現

従来のように長時間トレーニングを行う事が重要ではありません。
過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながります。
エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供いたしますので、より安全で効率的なダイエットを実践できます。

2.マシン主導型パーソナルトレーニング

あなただけの独自のダイエットプログラムを
最先端テクノロジーが提案

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方します。
セッションのたびに毎回毎秒、 あなたの能力と快適度に合わせてくれるので 最も効率的なトレーニングが可能です。
専属のコーチがあなたに合ったダイエットプログラムを立案。
最大限の効果を発揮するために、マシンがトレーニング負荷を調整!

従来のパーソナルトレーニング

  • トレーナーとの密なコニュニケーションが必要
  • ハードなトレーニングが必要
  • 1回1時間程度のトレーニングが必要
  • トレーナーの経験値によってトレーニング効果が変わる

マシン主導型パーソナルトレーニング

  • 1回20分でも効果的なトレーニングが実施可能
  • マシンがあなたに合った負荷調整
  • 適切なトレーニングを実施する為、怪我のリスクも低い
  • アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップ

3.圧倒的な低価格を実現

業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい!
入会金¥10,000

インディビジュアルIndividual

コーチと1対1でトレーニング

  • 月4回¥16,000(税抜)
  • 月6回¥24,000(税抜)
  • 月8回¥32,000(税抜)

パートナーPartner

コーチ1名に対して
お客様2名でトレーニング

  • 月4回¥12,000(税抜)
  • 月6回¥18,000(税抜)
  • 月8回¥24,000(税抜)

4.予約、持ち物一切不要

ウェアもシューズも無料レンタル!

パーソナルトレーニングでありながら、 予約は不要です。
また、 持ち物も不要なので、あなたの好きな時間・タイミングでお越し頂くだけでトレーニングが可能です。

こんな方におすすめ

  • ダイエットジムには高額で通えない。
  • ダイエットジムに通いたいけど時間がない。
  • 決まった時間を毎回確保できない。
  • ダイエットジムに通っているが効果を感じない。
  • 自分のペースで目標を達成したい。

トレーニングフロー

予約&持ち物不要!

1来店

受付窓口でトレーニングウェアを受け取り、フィッティングルームで着替えます。
私服でのトレーニングも可能。お客様の中には、スーツで仕事の合間に20分だけトレーニングする方もいらっしゃいます。

2トレーニング開始

コーチの指示に従い、5つのマシンを使いトレーニングします。

3トレーニング終了

フィッティングルームで着替えていただき、本日のプログラムは終了です。

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