Apple GYM（アップルジム）中目黒店
完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、Apple GYM（アップルジム）中目黒店。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに没頭したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
高品質なマシン＆トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:05まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高品質なマシン＆丁寧なサポート
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 料金 | 27,280円〜63,360円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急電鉄 中目黒駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
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地図
リアルワークアウト 中目黒店
さまざまな目的に対応してくれるパーソナルトレーニングジム、リアルワークアウト 中目黒店。ダイエットを目指す一般のの方からコンテスト出場を狙う上級者まで、幅広い層への指導経験を誇っています。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手など、クオリティの高いトレーナーからのサポートが受けられるところもおすすめポイントです。手ぶらでの来店、系列店舗の往来も自由なので、出張先やお出かけ先でもトレーニング可能ですよ。
おすすめポイント！
- 幅広くトレーニー層に対応してくれる
- 一流選手によるキメ細かいサポート
- 手ぶら＆系列店舗の往来も自由
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 72,600円〜275,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒1-14-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 特徴 |
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Dr.トレーニング 中目黒店
医学×トレーニングという独自の視点で作られたメソッドに取り組めます。神経×筋肉×心肺機能、そして柔軟性や食事管理など、多角的なアプローチで身体のシルエットやパフォーマンスの改善をサポート。
Dr.トレーニング 中目黒店では、採用率3％の厳選トレーナーが在籍しており、指導者のクオリティを重視したい方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。個々に適したレベルのレッスンが受けられるので、ボディメイク初心者にもぴったりですよ。
おすすめポイント！
- 医学×トレーニングのメソッド
- 採用率3％の厳選トレーナー
- ボディメイク初心者にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 17,980円〜54,780円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6303-3084 |
| 特徴 |
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パーソナルジムかたぎり塾 中目黒店
厳選された腕利きのトレーナーから一流の指導を受けられるパーソナルジムかたぎり塾 中目黒店。上質なレッスンながら1回あたり6,000円と、コストパフォーマンスの高さもおすすめポイントです。
適切な運動と食欲のコントロールにて、美しく身体を引き締める独自プログラムも人気の秘訣。理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容なので、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 一流の指導を低価格で受けられる
- 綺麗なダイエットを実現できる
- 科学的根拠に基づくアプローチ
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 30,800円〜48,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒2丁目12-13 前田ビル 301号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 15:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6822-0491 |
| 特徴 |
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RISE personal training gym 中目黒店
制限ではなく”改善”をする食事指導が特徴のRISE personal training gym 中目黒店。不調の改善や健康美をつくるため、”食事を楽しむこと”を第一に考えた上で、健康的な食事方法を提案してくれます。ダイエットにつらいイメージばかり抱いている方におすすめです。
筋力トレーニング＆ピラティスによるボディメイク術はもちろん、整体・神経学・分子栄養学など、高度な知識を学べるところも人気の秘訣。挫折しないように組まれた個別プログラムで、モチベーションを維持しながら続けられるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 制限ではなく改善する食事指導
- 高度なトレーニング知識を学べる
- 高いモチベーション維持に期待できる
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 214,600円〜366,800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅 正面改札口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6412-7011 |
| 特徴 |
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ゴーズジム 中目黒店
フルオーダーメニューで効率的なボディメイクに取り組めます。まずは理想のボディーや目標を具体化し、トレーナーとイメージを共有。筋肉を知り尽くした現役ボディビルダーが、短期間で効果を期待できる適切なメニューを構築してくれます。
リアラインコアやTRXトレーニングなど、多種多彩なトレーニングメニューが揃っており、飽きずに続けやすいのもゴーズジム 中目黒店のおすすめポイント。日比谷線・東急東横線の中目黒駅から徒歩5分と、アクセス良好な点も嬉しいですね。
おすすめポイント！
- フルオーダーメニューで効率的に改善
- 豊富なトレーニングで飽きずに続けやすい
- 駅チカで通勤・通学途中にも便利
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 165,000円〜341,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山1F＆2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日比谷線・東急東横線 中目黒駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6303-0585 |
| 特徴 |
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パーソナルトレーニングスタジオ RECORE（リコア）
パーソナルトレーニングスタジオ RECORE（リコア）では、全身のバランス調整で歪みの解消を目指せます。体調や体型の維持、体力や筋力の向上、そして痛みの予防が目的の方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
「運動不足を解消してお菓子やご飯を美味しく食べたい」「身体の疲れを取って朝スッキリと目覚めたい」など、さまざまな目的にやさしく寄り添ってくれるところも魅力。中目黒駅から徒歩3分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にサッと利用したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 歪みを解消して全身のバランスを調整
- さまざまな目的に寄り添ってくれる
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 10,000円（1回利用） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒3-1-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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パーソナルトレーニングジム ティーバランス 中目黒店
短期間で無理に減量しても、すぐにリバウンドしてしまう人が多いのがダイエットの現実。パーソナルトレーニングジム ティーバランス 中目黒店では、長期的な身体づくりをサポートして、少しでも理想の体型を長く維持させられるノウハウを学べます。
レッスンを担当するのは、厳しい基準に合格したトレーナー陣。レーニング方法や食べ物に関する知識チェックなどを抜き打ちでチェックし、常に基準の高いスタッフが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。上質ながら、1回あたり5,700円と廉価なのもおすすめポイントですよ。
おすすめポイント！
- 長期的な身体づくりをサポート
- 厳しい基準に合格したトレーナー
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 12,600円〜45,600円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区青葉台1-6-53 青葉台マンションA3号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日比谷線・東急東横線 中目黒駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～金7:00〜23:00、土日祝7:00〜23:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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＃サラトレ 中目黒店
＃サラトレ 中目黒店は、働き盛りや子育て真っ只中の20〜30代の女性を応援してくれるパーソナルトレーニングジムです。アロマが香る清潔空間を完備しており、1回30分の時短運動で価格帯もリーズナブル。
「子供がいるからなかなか時間がつくれない…」「赤ちゃんと一緒でも通えるジムを探している」などという方なら、検討してみてはいかがでしょうか。キッズスペースやバウンサーなども完備しており、レッスン中は100％ボディメイクに集中できますよ。
おすすめポイント！
- 女性の想いを応援してくれるジム
- さまざまな悩みに寄り添うサポート
- キッズスペース完備でママにもおすすめ
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 19,000円〜34,500円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区中目黒1-1-50 TMフラッツ102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横・日比谷線 中目黒駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 火〜金8:00〜22:00、土8:00〜19:00 |
| 定休日 | 日月 |
| 電話番号 | 090-8862-9388 |
| 特徴 |
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RIZAP 自由が丘店
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RIZAP 自由が丘店は、オリジナルのメソッドで効率的なボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約18万人のボディメイク実績によって築き上げられた論理で、個々に合ったプログラムを構築。最後まで挫折せずに続けられる手厚いサポートが魅力です。
クオリティの高い専属トレーナーもRIZAPのおすすめポイント。192時間に及ぶ厳しい研修をくぐり抜けた本物だけが指導を許されています。続けやすい食事アドバイスも行われ、ジム卒業後のセルフメンテナンスにも活かせて嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 独自の方法でトータルボディメイク
- クオリティの高い専属トレーナー
- 続けやすい食事アドバイスも実施
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120−700−900 |
| 特徴 |
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FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店
完全個室のプライベート空間を完備する、FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店。人目が気にならないトレーニングルームで、思う存分汗をかけるところが魅力です。
無理せず続けやすい個別プログラムもおすすめポイント。自分に合ったメニューや食事コントロールを望む方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。姿勢改善でスタイル作りやパフォーマンスアップを狙いたい、エイジングケアに取り組みたいなど、個々の要望に寄り添ってくれるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 無理せず続けやすい個別プログラム
- 一人ひとりの理想に寄り添ってくれる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 21,560円〜109,120円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒2-41-14-102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅 徒歩約6分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6451-1363 |
| 特徴 |
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ELEMENT 池尻大橋・中目黒店
1回 ¥1,459からと、非常にリーズナブルな料金で利用可能なパーソナルトレーニングジムです。料金には、ウェア・タオル・シューズのレンタル、プロテインの提供も含まれています。コストパフォーマンスを重視する方におすすめです。
1回のトレーニング時間がわずか30分で、スキマ時間にサッと鍛えられるのもパーソナルジムELEMENT 池尻大橋・中目黒店の魅力。短時間で効率的なボディメイクにつなげられます。入会する90%が運動初心者なので、運動が苦手な方も信頼して身を委ねられるのが嬉しいですね。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で通えるジム
- スキマ時間にサッと体を鍛えられる
- 入会する90%が運動初心者
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 28,600円〜472,824円 |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区青葉台3丁目12−7 B1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-7240-8278 |
| 特徴 |
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24/7ワークアウト 目黒店
24/7ワークアウト 目黒店は、自身がボディメイクのプロフェッショナルになれるパーソナルトレーニングジムです。正しい知識を身に付け、理想の身体で居続けられるようなアドバイスがおくられます。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案し、必要最低限の努力で成果につなげられるところもおすすめポイント。3食しっかり食べるダイエットを推奨しており、ストレスなく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 自身がボディメイクのプロになれる
- 必要最低限の努力で成果に繋げられる
- 3食しっかり食べるダイエット
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜431,200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 目黒駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
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LiMEパーソナルジム 目黒店
マシンやバーベルを使わず、自分の体重をウェイトに利用したトレーニングを推奨しています。体力に自身のない方や運動未経験者でも、無理なく始められるパーソナルトレーニングジムです。
資格を有する実力派トレーナーからのサポートも魅力の1つ。管理栄養士監修の健康的な食事指導も加わり、短期間でのボディメイクを期待できますよ。休会保証やリバウンド保証など、10大安心保障で続けやすいのもLiMEパーソナルジム 目黒店のおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 初心者にもやさしい自重トレーニング
- 資格を有する実力派トレーナー
- 続けやすい10大安心保障を利用できる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 132,800円〜326,700円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区上大崎3丁目3-1 坂上ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6555-3859 |
| 特徴 |
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リボーンマイセルフ 自由が丘店
トレーナー陣が女性のみで構成されているパーソナルトレーニングジム、リボーンマイセルフ 自由が丘店。女性にしかわからない悩みや気持ちを理解してくれるので、最後までプロに身を委ねてボディメイクを任せられる安心感が魅力です。
もちろん、女性が痩せるための独自メソッドも構築しており、10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに、効率よく身体を変えられます。食事を楽しみながら続けられるダイエットを採用しているので、初心者もぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 女性限定のパーソナルトレーナー
- 女性が痩せるための独自メソッド
- 食事を楽しみながら続けられるダイエット
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 184,800円〜303,600円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅（南口）徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6809-7440 |
| 特徴 |
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ビーコンセプト 自由が丘店
ビーコンセプト 自由が丘店では、医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めます。部分的なシェイプアップは不可能と言われて諦めていた方、短期間で理想の体型を手に入れたい方ならチェックしてみてください。
個々のレベルに合わせてステップアップしていくため、運動が苦手な方やパーソナルトレーニングジムに初めて通う方にもおすすめです。女性専用ジムかつ完全個室のプライベートを完備しているので、人目を気にせず汗をかけるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 医師と共同開発の脚やせメソッド
- 一人ひとりにぴったりなメニュー
- 女性専用＆完全個室のトレーニング
料金
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 料金 | 199,650円〜221,760円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 特徴 |
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地図
エクササイズコーチ 自由が丘店
アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ 自由が丘店。最先端の生体力学や筋肉生理学といった運動科学とテクノロジーを組み合わせ、生活習慣病の予防や骨密度の上昇といった健康促進にも効果が期待できます。
1回20分の時短運動なので、スキマ時間にサッとトレーニングしたい方にもおすすめです。ハイクオリティながら業界平均の1/4程度の料金設定のため、コストパフォーマンスを重視する方も、検討してみてください。
おすすめポイント！
- AIを活用したパーソナルトレーニング
- 1回20分の時短トレーニング
- 業界平均の1/4程度の料金設定
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金 | 9,900円〜35,200円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6459-5758 |
| 特徴 |
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地図
男のエステ ダンディハウス Luz自由が丘店
エステ×手技で脂肪燃焼をサポートしてくれる、男のエステ ダンディハウス Luz自由が丘店。先進のエステ機器と気持ちの良いハンドトリートメントを行い、横になっているだけで、気になる部分のシェイプアップを望めます。
スタッフの90％が有資格者で構成されている点も魅力。スペシャリストによる、クオリティの高い手技を体感できますよ。リーズナブルな体験コースを利用可能なので、普通のパーソナルトレーニングジムでは満足できない方におすすめです。
おすすめポイント！
- エステ×手技で脂肪燃焼をサポート
- スタッフの90％が有資格者で構成
- リーズナブルな体験コースを利用可能
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | ※お問い合わせ |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5729-6091 |
| 特徴 |
|
地図
UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店
UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店の強みは、2ヶ月で無理なく-6kgを目指せる点。適切なプログラムや手厚いサポート体制が用意されており、ムダなく短期間でボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。
丁寧にヒアリングし、年齢や運動レベルに応じた無理のないエクササイズを提案してくれます。そのため、ワークアウト経験のない女性からも非常に人気のジムです。正しい食事アドバイスも受けられるので、卒業後のセルフメンテナンスに活かせますよ。
おすすめポイント！
- 2ヶ月で無理なく-6kgを目指せる
- 女性にぴったりなトレーニング
- 正しい食事アドバイスも受けられる
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 215,600円〜323,400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 自由が丘駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5726-9393 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルジムASPI 自由が丘
パーソナルジムASPI 自由が丘のおすすめポイントは、トレーナー全員がアメリカの高難度資格を保持している点。曖昧な勘に頼らず、エビデンスのある運動処方や食事指導を受けたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
食事アドバイスは毎日3食分をオンラインで実施。SNSを利用するため、気軽な質問や相談も可能です。本格的な無料体験トレーニングを受けられるので、まずは雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみたい方なら試してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 全スタッフが米国資格を保持している
- キメ細かいオンライン食事指導
- 無料で体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 7,600円〜310,200円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 高見ビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日9:00~22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-577-0765 |
| 特徴 |
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