男のエステ ダンディハウス なんば店
エステ×手技で脂肪燃焼をサポートしてくれる、男のエステ ダンディハウス なんば店。一般のパーソナルトレーニングジムとは一線を画し、横になっているだけで理想の身体へと近付けます。
エステティシャンのクオリティが高いところもおすすめポイント。スタッフの90％が有資格者で構成されており、安定的な技術に期待できます。リーズナブルな体験コースを利用できるため、少しでも気になった方はぜひチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- エステ×手技で脂肪燃焼をサポート
- スタッフの90％が有資格者で構成
- リーズナブルな体験コースを利用可能
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | ※お問い合わせ |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区難波3-5-11 東亜ビル 9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄 なんば駅 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6636-7551 |
| 特徴 |
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地図
RIZAP なんば店
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常に高いモチベーションを維持し、途中で挫折させない独自のノウハウで理想のボディメイクに期待できます。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、専属トレーナーが一人ひとりに寄り添ってくれるRIZAP なんば店がおすすめです。
スタッフのクオリティは非常に高く、採用率3.2％を突破した猛者揃い。入社後も厳しい研修を受けた精鋭のみがサポートを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点もパーソナルトレーニングジムならではのメリットで、リバウンド予防にも役立ちますよ。
おすすめポイント！
- 途中で挫折させない独自のノウハウ
- 採用率3.2％を突破したプロが指導
- 正しい食事習慣を身に付けられる
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | なんば駅10番出口 徒歩1分 直結) |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120−700−900 |
| 特徴 |
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地図
24/7ワークアウト 難波店
食事制限をしない、3食食べるダイエットが推奨されています。ただストイックなだけのダイエットは長続きしません。続く方なら、最初から肥満体型にはなっていないでしょう。24/7ワークアウト 難波店では、身の丈に合ったボディメイクが実現しますよ。
最短で理想を目指せるオーダーメニューが組まれ、一人ひとりのライフスタイルや運動レベルに合った方法で効率よく鍛えられるところもおすすめポイント。トレーナーは楽しさの品質も重視してくれるので、初心者にもぴったりのパーソナルトレーニングジムですよ。
おすすめポイント！
- 3食べるしっかり食べるダイエット
- 最短で理想を目指せるオーダーメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜431,200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34SKパレス道頓1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR なんば駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-501-247 |
| 特徴 |
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地図
エクササイズコーチ なんばスカイオ店
エクササイズコーチ なんばスカイオ店は、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム。最先端のテクノロジーと、生体力学や筋肉生理学といった科学的根拠に基づいた理論を組み合わせ、1回わずか20分の運動で効率よく鍛えられます。
ハイレベルながらコストパフォーマンスの高さもおすすめポイント。業界平均の1/4程度の料金でレッスンを受けられます。無料体験レッスンも開催しているので、少しでも気になった方なら、ぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- アメリカ発のAIを活用したレッスン
- コストパフォーマンスに優れている
- 無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金 | 9,900円〜35,200円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南海電鉄 なんば駅中央口・南口 直結 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土日祝11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6684-9915 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルトレーニングジム ティーバランス 心斎橋店
短期間で無理に減量しても、すぐにリバウンドしてしまう人が多いのがダイエットの現実。パーソナルトレーニングジム ティーバランス 心斎橋店では、長期的な身体づくりをサポートして、少しでも理想の体型を長く維持させられるノウハウを学べます。
レッスンを担当するのは、厳しい基準に合格したトレーナー陣。レーニング方法や食べ物に関する知識チェックなどを抜き打ちでチェックし、常に基準の高いスタッフが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。上質ながら、1回あたり5,700円と廉価なのもおすすめポイントですよ。
おすすめポイント！
- 長期的な身体づくりをサポート
- 厳しい基準に合格したトレーナー
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 12,600円〜45,600円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目8-10 おおきにハカルンルンビル201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅7番出口 5分 |
| 営業時間 | 月～金7:00〜23:00、土祝7:00〜23:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
ビーコンセプト なんば店
ビーコンセプト なんば店では、医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めます。創業以来5,000名以上の方の美脚＆美スタイル作りに成功した実績があり、ピンポイントに身体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
最新機材を使用し、姿勢と脚を正しく把握した上で効率よく鍛えられるところも特徴の1つ。レッスンは女性専用で、完全個室のトレーニングルームを完備しているため、周りの視線を気にせずボディメイクに没頭できますよ。
おすすめポイント！
- 医師と共同開発の脚やせメソッド
- 最新機材で姿勢と脚を正しく把握
- 女性専用＆完全個室のトレーニング
料金
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 料金 | 199,650円〜221,760円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 特徴 |
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地図
アウトライン なんば・心斎橋
結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム、アウトライン なんば・心斎橋。知識が深く、経験も十分に積んだトレーナー陣が在籍しています。
他のジムでは珍しい、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点もおすすめポイント。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。最寄りの恵比寿駅 徒歩7分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中に通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 経験と知識豊富なトレーナー陣
- 生涯にわたるリバウンドサポート
- アクセス良好で会社帰りにも便利
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 92,400円〜369,600円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | なんば駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
Dr.トレーニング なんば店
医学×トレーニングという独自の視点で作られたメソッドに取り組めます。神経×筋肉×心肺機能、そして柔軟性や食事管理など、多角的なアプローチで身体のシルエットやパフォーマンスの改善をサポート。
Dr.トレーニング なんば店では、採用率3％の厳選トレーナーが在籍しており、指導者のクオリティを重視したい方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。個々に適したレベルのレッスンが受けられるので、ボディメイク初心者にもぴったりですよ。
おすすめポイント！
- 医学×トレーニングのメソッド
- 採用率3％の厳選トレーナー
- ボディメイク初心者にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 17,980円〜54,780円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区西心斎橋2-16-9ラ・シェネガ心斎橋802号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | なんば駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
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地図
ジムフィールド なんば
ジムフィールド なんばでは、芝生の上で遊ぶようにトレーニングできます。「ダイエットにはつらいイメージばかりがつきまとう…」という方なら、ぜひ候補に入れてみてはいかがでしょうか。
カップルや夫婦にも人気のパーソナルトレーニングジムで、バーチャルレッスンや屋上での運動メニューも用意されています。最寄りの南海なんば駅から徒歩1分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にサッと立ち寄りたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 芝生の上で遊ぶようにボディメイク
- カップルや夫婦でのトレーニングも可能
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 5,500円（1回利用） |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15 ユーアイプラザビル603 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南海なんば駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-4400-1560 |
| 特徴 |
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地図
LiMEパーソナルジム 難波店
マシンやバーベルを使わず、自分の体重をウェイトに利用したトレーニングを推奨しています。体力に自身のない方や運動未経験者でも、無理なく始められるパーソナルトレーニングジムです。
資格を有する実力派トレーナーからのサポートも魅力の1つ。管理栄養士監修の健康的な食事指導も加わり、短期間でのボディメイクを期待できますよ。休会保証やリバウンド保証など、10大安心保障で続けやすいのもLiMEパーソナルジム 難波店のおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 初心者にもやさしい自重トレーニング
- 資格を有する実力派トレーナー
- 続けやすい10大安心保障を利用できる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 132,800円〜326,700円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目2-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 難波駅 徒歩約1分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6555-3859 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルジムRat なんば店
遊ぶように痩せるトレーニングで楽しく続けられる、パーソナルジムRat なんば店。ジムに通った経験があるけど長く続かなかった方、一時的には痩せられたけどすぐにリバウンドをしてしまった方なら、チェックしてみてください。
1日3食食べられる食事アドバイスで、無理なくダイエットに取り組めるところもおすすめポイント。レッスンを通じ、一生ものの知識と習慣が身に付くので、卒業後のセルフメンテナンスにも役立ちますよ。
おすすめポイント！
- 遊ぶように痩せるトレーニング
- 1日3食食べられる食事アドバイス
- 一生ものの知識と習慣が身に付く
料金
| 入会金 | 29,800円 |
|---|---|
| 料金 | 121,440円〜136,840円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | なんば駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 06-7777-0347 |
| 特徴 |
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地図
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店
美容専門の女性専用パーソナルトレーニングジム、UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店。正しい食事改善・腸内環境の整備・宅配食の提供により、個々にぴったりなサポートをしてくれます。
無理な我慢は一切させない食事改善も特徴の1つ。過度な糖質・カロリー制限をするのではなく、ストレスのない範囲で継続しやすいアドバイスがおくられます。地下鉄御堂筋線心斎橋駅からのアクセスがよく、手ぶらでフラッと立ち寄りたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 美容専門女性専用パーソナルジム
- 無理な我慢は一切させない食事改善
- 会社帰りに手ぶらでサッと立ち寄れる
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 215,600円〜323,400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6643-9911 |
| 特徴 |
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地図
BEYOND 心斎橋店
期待を超えるボディメイクを実現できるパーソナルトレーニングジム、BEYOND 心斎橋店。ダイエットはもちろん、その先にある”カッコイイ、美しい体”へと導いてくれます。見た目で周りと差をつけたい方におすすめです。
主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成された、選りすぐりのトレーナー陣も魅力の1つ。運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。無料体験トレーニングを受けられるので、気になった方はぜひチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 期待を超えるボディメイクを実現
- 選りすぐりのBEYONDトレーナー
- 無料体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 281,600円〜422,400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅8番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6760-4027 |
| 特徴 |
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地図
ASPI 心斎橋
パーソナルジムASPI 心斎橋のおすすめポイントは、すべてのトレーナーがアメリカの高難度資格を保持している点です。医学的エビデンスのある情報を基にした運動プログラムを構築し、正しい食事アドバイスでボディメイクをブースト。
食事面は、トレーナーが毎日3食分をオンラインでサポート。SNSを利用するため、疑問点や対面では尋ねにくいことも気軽に相談可能です。無料で本格的な体験トレーニングを受けられるので、ジム内の雰囲気やスタッフとの相性を確かめてから入会を検討したい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 全スタッフが米国資格を保持している
- キメ細かいオンライン食事指導
- 無料で体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 7,600円〜310,200円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日9:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
オタクジム Clara
「推しに恥じない身体を作りたい！」「この日までに男装映えする腹筋を作りたい！」「現場に通い続ける体力・集中力が欲しい！」。そんなオタクの夢を叶えてくれるのが、Clara。
トレーナー陣も全員オタクで構成しており、非オタには伝えづらい繊細な悩みも気軽に相談できます。体力をつけて3時間ペンライトを振り続けたいオタク女性はぜひ検討してみてください。無理せず続けられる食事指導も行われるため、コラボカフェも我慢せずに楽しめますよ。
おすすめポイント！
- ジムに馴染めるか心配のオタク女性にぴったり
- Claraのトレーナーも全員オタク
- コラボカフェも気軽に楽しめる
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 52,000円〜112,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場2丁目6−27 ラグジェリア南船場 502号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 心斎橋駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3743-6724 |
| 特徴 |
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地図
チキンジム 心斎橋店
ゆるっと続けられるトレーニングを採用しているパーソナルトレーニングジム、チキンジム 心斎橋店。無理にストイックな運動は強いられず、自分の目標やペースに合ったプログラムが構築されます。
管理栄養士による食事サポートも行われるため、痩せるために何を食べていいか分からないという、ダイエット初心者にもおすすめです。トレーニング後には、専門店に匹敵する質の高いストレッチで疲れを癒せますよ。
おすすめポイント！
- ゆるっと続けられるトレーニング
- 管理栄養士による食事サポート
- 専門店に匹敵するストレッチ
料金
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 料金 | 239,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6121-7515 |
| 特徴 |
|
地図
駅前筋肉留学GO+24心斎橋店
ボディメイクを継続しやすい環境が整っているパーソナルトレーニングジム、駅前筋肉留学GO+24心斎橋店。トレーナーとの相性や継続しやすい価格帯を追求しており、コツコツ着実に結果を積み上げたい方にぴったりです。
適切なフォームや重量設定はもちろん、個々の目的や細かい要望にいたるまで、一人ひとりにカスタマイズされた方法で行われるところもおすすめポイント。ウェアやシューズはレンタルが可能で、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- ボディメイクを継続しやすい環境
- 目的に応じてトレーニングプログラム
- 手ぶらで通えて会社帰りにも便利
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 16,000円〜60,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区心斎橋筋1丁目1番5号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6121-6788 |
| 特徴 |
|
地図
ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店
ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店では、目的やレベルに応じたメニューに取り組めます。最初から無理をしないことで、自分のペースでコツコツと成果を積み上げられのが魅力です。パーソナルトレーニングジムが初めての方にも適していますよ。
トレーナー陣のクオリティの高さも魅力。世界で活躍する人気トレーナーやボディコンテスト入賞者などが在籍しています。トレーニング前後にボディケアを実施しており、メンテナンスと並行したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 目的やレベルに応じたメニュー
- クオリティの高いトレーナー
- トレーニング前後にボディケアも実施
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 6,472円〜（1回） |
| 体験等 | 3,600円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区南船場2丁目6-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | OsakaMetro 心斎橋駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-89-4615 |
| 特徴 |
|
地図
SPACE GYM 心斎橋
厳選されたプロフェッショナルからの指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。大会コンペティターのみで構成し、人間性を重視した厳選採用で高いパフォーマンスを担保しています。
デザイン性の高いスタイリッシュな空間もSPACE GYM 心斎橋のおすすめポイント。モチベーションが続かずに中だるみしてしまう方もチェックしてみてください。ウェア＆タオルの無料レンタルも完備しており、手ぶらでスマートに通えるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 厳選されたプロフェッショナルが指導
- スタイリッシュな空間でモチベアップ
- レンタルアイテムが充実で手ぶらOK
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 7,700円（1回あたり） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区南船場4-12 ACN心斎橋ビル7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-4256-1226 |
| 特徴 |
|
地図
美脚美尻専門パーソナルトレーニングジムnavis 大阪心斎橋
美脚美尻専門パーソナルトレーニングジムnavis 大阪心斎橋では、アクティブで動ける身体づくりを目指せます。病気や不調が出ず、ケガもしない身体の使い方が伝授されるパーソナルトレーニングジムです。動きやすい状態をつくることで、回復が早くなる点も嬉しいポイント。
完全オーダーメイドトレーニングを採用しているため、一人ひとりに合わせたプランで効率よく理想のボディラインを目指せますよ。入会金・月会費は不要なので、いつでも気軽に通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- アクティブな動ける身体づくり
- 完全オーダーメイドトレーニング
- 入会金・月会費なしで気軽に通える
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 7,700円（1回分） |
| 体験等 | 6,600円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区南船場2丁目11−12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄心斎橋駅 クリスタ長堀北7出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 06-6245-6033 |
| 特徴 |
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