【2024年最新】代々木上原のパーソナルトレーニングおすすめ20施設まとめ！立地・価格・サービスなどをご紹介します

Dr.トレーニング 代々木店

Dr.トレーニング 代々木店では、医学×トレーニング という独自の視点で身体を鍛えられます。神経×筋肉×心肺機能と、 柔軟性・食事管理などの要素を組み合わせ、劇的な変化を望めるところがおすすめポイントです。

採用率3％の厳選トレーナーが在籍しており、とにかくクオリティの高いパーソナルトレーニングジムを探している方にもぴったり。分かりやすい説明と個々に合ったレッスンが提供されるため、未経験者もぜひチェックしてみてください。

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24/7ワークアウト 渋谷・南青山店

24/7ワークアウト 渋谷・南青山店は、楽しさも重視するトレーナーから学べるパーソナルトレーニングジム。実際にレッスンを受けた方からは「わかりやすかった」「トレーナーさんがいたから頑張れた」などという好評価を得ています。

3食しっかり摂ってダイエットを目指せるところもおすすめポイントです。ストイックなメニューではないため、初心者もボディメイクを継続しやすいでしょう。無料レンタル・アメニティが充実しており、手ぶらで気軽に立ち寄れるのも嬉しいですね。

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ビーコンセプト 恵比寿店

医師と共同開発した『脚やせメソッド』で、部分ダイエットを目指せます。創業以来5,000名以上の方の美脚＆美スタイル作りに成功した実績があり、幅広いトレーニーや運動経験のない女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

まずは、最新機材で姿勢と脚を正しく把握し、根拠に基づいたレッスンで効率よく理想のボディラインへ近付けるところも人気の秘訣。ビーコンセプト 恵比寿店は女性専用ジムで、完全個室のトレーニングルームも完備しており、いつでも気軽に汗を流せるのが嬉しいですね。

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エクササイズコーチ 渋谷店

アメリカ発のAIを活用した、新感覚のパーソナルトレーニングジムです。最先端の生体力学や筋肉生理学といった運動科学とテクノロジーを組み合わせ、生活習慣病の予防や骨密度の上昇といった健康促進にも期待できます。

エクササイズコーチ 渋谷店のトレーニングは、1回わずか20分。短時間で効率的に運動するため、多忙を極める方にもおすすめです。上質ながら業界平均の1/4程度の料金設定とコストパフォーマンスも高く、クオリティと低価格を両立したジムを探している方に適しています。

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BOSTY 恵比寿スタジオ店

BOSTY 恵比寿スタジオ店のトレーナー陣は、厳しい技術研修と試験をクリアした精鋭集団。効率的なレッスンはもちろん、未経験者が怪我をしないように安全にも配慮されたサポートが行われます。

一人ひとりに適したトレーニングを実施するため「マンツーマンレッスンはレベルが高そうで気が引ける」と感じている方にもおすすめです。無理なく続けやすい食事プログラムも提供され、初心者から上級者まで、幅広いトレーニー層から人気を誇っています。

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男のエステ ダンディハウス 渋谷宮益坂店

エステ×手技で脂肪燃焼をサポートしてくれる、男のエステ ダンディハウス 渋谷宮益坂店。運動×食事コントロールで理想のボディラインを目指すパーソナルトレーニングジムとは異なり、横になっているだけで効果を期待できるのが魅力です。

スタッフの90％が有資格者で構成されており、手技のクオリティも満足できるもの。リーズナブルな体験コースを利用可能なので、少しでも気になった方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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UNDEUX SUPERBODY 渋谷店

2ヶ月で-6kgを無理なく目指せるパーソナルトレーニングジム、UNDEUX SUPERBODY 渋谷店。ボディメイクのスペシャリストから適切なノウハウが提供され、コツコツと着実に身体を変えられます。

卒業後も続けやすい食事アドバイスがおくられるところも魅力。過度な糖質・カロリー制限は強いられず、腸内環境を整えることから始まります。ジム内には人気コスメ・アメニティが充実しており、モチベーションを保ちながらポジティブに続けられるのも嬉しいですね。

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リアルワークアウト 代々木上原店

累計数万人の会員に指導してきた経験を基に、一人ひとりに的確なサポートをしてくれるパーソナルトレーニングジム。初めて体を鍛える方からボディメイクコンテストの出場を狙う上級者まで、広い層に人気です。

在籍するトレーナー陣のレベルの高さも、リアルワークアウト 代々木上原店のおすすめポイント。日本チャンピオンやアジアトップクラスといった一流選手が在籍しています。手ぶらで通えて系列店舗の往来も自由なので、出張先でも鍛えられるのが便利ですね。

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EXEED 新宿・代々木店

トレーニング×ピラティスの骨格ボディメイクで、美しい体のラインを目指せるのがEXEED Training＆Pilates 新宿・代々木店。ワークアウトで筋力向上と代謝UPによる脂肪燃焼を狙い、ピラティスで柔軟性向上や体幹の強化による姿勢改善で骨格を整えます。

アスレチックトレーナー・ピラティスインストラクター・栄養コンシェルジュと、有資格者のよる正しい知識を吸収できるところもおすすめポイントです。ウェア上下はレンタル可能なので、パーソナルトレーニングジムに手ぶらで通いたい方もチェックしてみてください。

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RIZAP 神宮前店

RIZAP 神宮前店は、ボディメイク成功まで挫折しないよう、一人ひとりの年齢や体力に合わせたプログラムが構築されます。約18万人のサポート実績を基に作られた独自のメソッドで、無理なく鍛えられるのが魅力です。

専門知識を有する精鋭トレーナーが在籍している点も人気の秘訣。192時間という長い研修期間を経たプロフェッショナルからの指導を受けられます。ライフスタイルに適した食事指導も行っており、パーソナルトレーニングジムで身体の中からもキレイを目指したい方におすすめです。

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eviGym 渋谷東口店

eviGym 渋谷東口店は、運動初心者にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。会員は30～40代の方が多く、男女問わずポジティブにボディメイクを楽しんでいます。運動が苦手、マンツーマンレッスンについていけるか不安という方にもぴったりです。

1回あたり6,050円からと、コストパフォーマンスに優れているところも魅力の1つ。最寄りのJR渋谷駅中央東口から徒歩3分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にもサクッと利用できますよ。

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GOODLIFE GYM 代々木店

出典：GOODLIFE GYM HP

GOODLIFE GYM は定額通い放題のパーソナルトレーニングジムで、会員の高い継続率が自慢です。他の大手ジムの半年継続率が30％なのに対し、当ジムは驚異の90％！ 初心者から上級者まで、一人一人に合ったトレーニングでダイエットや筋力アップをサポートします。

GOODLIFE GYMは、初心者から中・上級者まで幅広く対応するセミパーソナルトレーニングを提供。運動が苦手な方でも楽しく取り組め、効率的なトレーニングで理想の体を目指せます。

基本情報

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KARADA BESTA 代々木上原店

アットホームな雰囲気のレッスンルーム、そして広々としたセルフケアルームを完備しており、優雅に体を鍛えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。上質な環境を追求したいなら、KARADA BESTA 代々木上原店をチェックしてみてください。

月額32,780円で何回でも利用できる、サブスク制を採用しているところも特徴の1つ。無理なく始められ、気軽に通えます。店舗には複数のトレーナーが所属しており、日によって異なるトレーナーを選べるので、気分を変えながらマンネリを防げるのも嬉しいですね。

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MIYAZAKI GYM 代々木店

資格を保有している、または体育系の学校を卒業しているなど、トレーナーに厳しい採用基準を設けています。未経験や実務経験3年以内のスタッフは存在せず、平均7年の実務経験があるベテラン勢からのサポートがMIYAZAKI GYM 代々木店の強みです。

アクセスは、最寄りの代々木駅から徒歩7分。レンタルウェアやプロテインの販売も行っているため、会社帰りに手ぶらでサクッと立ち寄れるところもおすすめポイント。理由を問わず全額返金保証が可能なので、お金や時間をムダにせず鍛えられますよ。

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パーソナルジムASPI 新宿代々木

パーソナルジムASPI 新宿代々木のおすすめポイントは、すべてのトレーナーがアメリカの高難度資格を保持している点です。医学的エビデンスのある情報を基にした運動プログラムを構築し、正しい食事アドバイスでボディメイクをブースト。

食事面は、トレーナーが毎日3食分をオンラインでサポート。SNSを利用するため、疑問点や対面では尋ねにくいことも気軽に相談可能です。無料で本格的な体験トレーニングを受けられるので、ジム内の雰囲気やスタッフとの相性を確かめてから入会を検討したい方なら、チェックしてみてください。

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ティーバランス 渋谷神宮前店

短期間で無理に減量しても、すぐにリバウンドしてしまう人が多いのがダイエットの現実。ジムティーバランス 渋谷神宮前店では、長期的な身体づくりをサポートして、少しでも理想の体型を長く維持させられるノウハウを学べます。

レッスンを担当するのは、厳しい基準に合格したトレーナー陣。レーニング方法や食べ物に関する知識チェックなどを抜き打ちでチェックし、常に基準の高いスタッフが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。上質ながら、1回あたり5,700円と廉価なのもおすすめポイントですよ。

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Habitパーソナルジム 代々木上原スタジオ

医師監修による効率的なトレーニングに取り組める、Habitパーソナルジム 代々木上原スタジオ。一般内科・外科医として培った知識に基づくメソッドで、健康的かつ理想のボディライン獲得を目指せます。

狭小の個室ジムにはない広々空間もHabitのおすすめポイント。フレグランスプロデューサーが監修した快適空間で、のびのびと体を鍛えられます。気になった方は、ウェアやシューズなどのアイテム一式をレンタルできる体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

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ネクストジム 代々木・新宿店

完全個室のプライベート空間が確保されている、ネクストジム 代々木・新宿店。予約制のため、周りの視線を気にせずトレーニングに没頭できます。自分のペースでコツコツ続けたい方におすすめです。

ブライダルや産後ダイエットの成功実績も多数あり、体を変えたいと願う女性にも適しています。バウンサーを完備しており、ベビーカーでの入室も可能なので、ママにもぴったりです。ウェア上下などのレンタル類も豊富なので、手ぶらで通いたい方もチェックしてみてください。

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KOA GYM 代々木上原

KOA GYM 代々木上原では、トレーニング・ボディケア・食事改善の三店から最適解へと導いてくれます。ただ鍛えるだけに終わらず、多角的なサポートが魅力。肩こりがつらい、手術後のリハビリをしたいなど、さまざまな方が利用するパーソナルトレーニングジムです。

無理を強いることなく、一人ひとりの望みに合わせてストレスなくボディメイクにつなげられるところも人気の秘訣。指導してくれるすべてのトレーナーがスポーツ科を専攻しており、経験豊かなプロフェッショナルが揃っています。

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OUTLINE（アウトライン） 渋谷店

経験と知識の豊富なトレーナー陣から、一人ひとりにフィットしたアドバイスがおくられます。結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるのが嬉しいですね。

驚きなのは、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。最寄りの渋谷駅から徒歩8分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中に通いたい方にもおすすめです。

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EZIL 渋谷スタジオ

女性目線のモテボディを目指せるパーソナルトレーニングジム、EZIL 渋谷スタジオ。女性トレーナーが、親身になってアドバイスしてくれるところがおすすめポイントです。30代以上の男性なら、ぜひチェックしてみてください。

徹底した食トレ×筋トレサポートが中心で、”何をいつ食べるか？”を追求してボディメイクを進めます。食トレのノウハウは卒業後もリバウンド予防に活かせて嬉しいですね。手ぶらで通えるため、通勤・通学途中に利用した方にも適しています。

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