池袋のパーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ池袋東口店

池袋東口店のスタッフ紹介

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  Daichi,Shingai(店長)
  趣味：
  筋トレとゲームと喫茶店巡りです。
  元々身体を動かすのが好きなので、社会人となり部活動が無くなってからは身体を鍛えることが趣味になりました。
  休日は基本的にインドアで、筋トレをする時間以外はゲームをしたり、ゲーム実況動画を良く見ています。
  また、コーヒーが好きなので、外に出かける時は喫茶店巡りをして、美味しいコーヒー屋さんを探しています。オススメのお店があればぜひ教えてください！
  
  特技：
  小学1年生～中学3年生まで9年間、サッカーをしていました。
  ポジションはフォワードです。野球やバレーやバスケットボール等の上半身を使った球技は全然できませんが、足を使う球技には自信があります。
  また、高校生になってからは3年間、陸上競技の短距離種目をしていました。
  一番つらかったのはスキー場の坂道を100本走らされたことです（笑）
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  お客様にとって話しやすく相談しやすいコーチになれるよう心がけております。
  また、話しやすいだけでなく、しっかりと効果も出していただけるよう、お客様お一人お一人の目標や目的に応じて、お客様に合った食事の提案とトレーニングを提供いたします。
  不安なことや相談したいこと、日常で起こった楽しかった出来事等、どんなことでも気軽にお話してください。
  
  お客様へ一言：
  理想の体型や体重になることは、努力無くして成果は得られません。
  しかし、食事の改善やトレーニング等、やるべきことをしっかりと継続することで体型や体重必ずは変わります。
  理想の身体を手に入れるために、私たちにボディメイクのお手伝いをさせてください。
  運動することに抵抗がある方や、時間がなかなか作れない方も、1回20分程の短時間で効果がある最先端のAIマシントレーニングを提供いたします。
  是非一度無料体験にお越しくださいませ。
  皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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  Shumpei,Muchaku
  趣味：
  幼少期から食べる事が好きでした。甘いものは、ピノ、シュークリーム、ケーキ、練乳とかを沢山食べます。一週間に一回程、甘いスイーツを食べる日を設けています。焼肉も好きで月の半分以上夜に、焼肉を食べに行くときもありました。現在ではその時の反省から、週1，2回の焼肉で控えています。食べる事以外に、韓国ドラマやアメリカのドラマを見る事が趣味です。最近までは電車の中で、韓国ドラマを見ていましたが、涙腺がもろくなっているため、電車で韓国ドラマを見る事を控えております。何かいい作品がありましたら、紹介していただきたいです！
  
  特技：
  お魚を捌くことです笑。　前職は鮨職人をしていたため、たくさんの種類のお魚を捌けます。たまに、母親に捌いてほしい魚があれば捌いて、夕飯の仕込みもしています。鮨職人からフィットネスの業界に入った理由を聞かれますが、もともとトレーニングも好きで、魚よりトレーニングの方に情熱が傾いたためです。お客様から、鮨をにぎってほしいとのお声もありますが、基本的にはお断りしております笑。将来はお嫁さんにお鮨を握る事が夢なので、筋トレと魚を捌く練習を、同時にがんばっていきます。
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  普段からお客様の立場になっての対応を意識しています。お客様の立場に立って、アドバイスや指導するのは、思いやりのこころを持つことでもあると考えています。もう一つは明るくお客さまと接するように心がけております。やはりトレーニングはきつかったりする場合もありますので、暗い掛け声ですとお客様のモチベーションも下がってしまうと考えていますので、もっと頑張りたいと思われるように普段から明るくコミュニケーションをとったり、トレーニングのサポートに努めています。
  
  お客様へ一言：
  私自身食べる事が好きなので、減量は苦であります。ただ体型が変わる事が嫌で、普段からメリハリを付けて減量に取り組んでおります。食べる事が好きなお客様にはやはりトレーニングをして頂きたいです！私自身、長期間トレーニングをして代謝が上がっているのを体感しています！たくさん好きな物を食べても、その後ある程度食事の管理とトレーニングを行えば、数値も体型もしっかり戻ってきます。ですので、数値をこれ以上増やしたくないとか、太りたくない、好きな物を沢山食べたいという事であれば、是非トレーニングご一緒にがんばってみませんか！

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