梅田のパーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチリンクス梅田店

リンクス梅田店のスタッフ紹介

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  Yuma Takemoto【店長】
  趣味：
  ソフトテニス・バイク・スノーボード・ダーツなど様々です！
  ソフトテニスは学生から現在も続けており、休みが合えばクラブなどに行っています！最近は、大会も出ようか迷ったりも…！？
  バイクは、もともと興味がなかったのですが思い付きで免許を取ると、どんどんはまっていきました。今は、SR400を愛車に休みの日はどこかにツーリングに行ったり、イベントに行ったりしています！やっぱり、自分の愛車に乗っているときが一番楽しい時間です。
  また、スノーボード・ダーツもずっとやっており友達と休みが合えば行っています！
  こんな趣味おすすめだよっていう情報や、趣味が合う方ぜひ教えて下さい！
  
  特技：
  スポーツ全般好きです！その中でも特に球技が好きです。
  今まで、球技しかしてこない人生でした。小学生はサッカー・野球、中学から現在までソフトテニス。兼部でバドミントンをしていた時もありました。ちょっとした自慢ですが、学生時代の体力テストはすべて総合A判定でした(笑) 色々なマイナー競技にも今後、挑戦していきたいと思っています。例えば、カバディやアルティメットなど。
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  まずは、「楽しんで行ってもらう」ことを第一優先にしています。トレーニングはとてもきついものです。ですが、一歩踏み込んでいただいたお客様。だからこそ、楽しんできついことを乗り切ることで体が変化し楽しめると思っています。私は、お話しすることが好きなのもあり、そのきつさを声掛けや笑顔で楽しい時間にしていくことが役割だと感じています。前提として、正しい知識で食事提案やトレーニングを行っていきたいと思っています！お客様に楽しい時間をご提供できるようにサポートさせて頂きます！
  
  お客様へ一言：
  トレーナーの学校を卒業したので、この部位の筋肉はどうストレッチすればいいかわからないや、ケガで困っているなどがあれば、アドバイスさせていただきます。
  エクササイズコーチのトレーニングで追い込むことで、目標とする身体に近づくことが可能ですし、効率良く・ケガのリスクが少なく、一番良い負荷でトレーニングが出来ます。
  また、日常生活をより良くする為、プライベートでも何かしてみたい！という方がおられましたら、ぜひ聞いてください。コーチ全員が親身になり、お客様に最高の時間をご提供します！

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  Sawa Ohue
  趣味：
  食べる事です。
  特に好きなのは、韓国料理です。辛いのは苦手なのでチヂミやチーズボールヤンニョムチキンのハニーソースにするなど辛くない韓国料理が好きです。なら何で韓国料理すきなん？って感じですよね(笑)
  あとは、ポテトが大好きです。居酒屋に行っても必ず頼みます。2軒目3軒目に行っても頼みます！マクドナルドも必ずLサイズにします。
  休みの日は、食べ放題に行って休みを楽しんでます　パン食べ放題や焼肉食べ放題、ミスタードーナツ食べ放題など…食を楽しんでいます。
  甘い物も好きでカフェ巡りも行きます！
  大阪や神戸の美味しいお店を是非教えて下さい。トレーニングを行いながら語りましょう！
  
  特技：
  短距離走です。中学生の時に部活で陸上部に所属していました。１００メートル、２００メートル、リレーに力を入れていました。２００メートルが特に得意でカーブが苦手な分、体力の事を考えるのが得意で直線で全力を出していました。最後まで走り切るのはやはり気持ちよかったです。１００メートルは毎度スタートダッシュがすごく緊張します。フライングのことを考えると辞めたくなることもありましたが、タイムを更新するモチベーションで粘りずよく頑張りました。リレーは、アンカーを任されたときに、肉離れになってしまいチームに迷惑をかけてしまいドクターストップをかけられてしまいました。けれど、メンバーにタイムじゃなくバトンの受け渡しを意識して出てみようと言われました。私はドクターストップを無視してリレーに出てしまいました。バトンは凄く上手くいき肉離れは悪化しましたがベストを出すことができました。バトンの受け渡しが大切な事に気が付きました。
  最後の引退の大会では、ドラマみたいなことが起こりました！3種とも自己ベストを出して引退する事ができました。気持ちよく引退できたのは良い思い出です。
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  信頼関係を築くことです。常に笑顔を提供します！
  分からないところを聞きやすく、常に質問しやすい雰囲気を作っています。
  トレーニングはつらいものですので来たくなるような声掛けをします。来ただけでも偉い！、数値下がった、トレーニング目標値越せたなどと最後自分を褒めたらモチベーションにもなりますし、継続できるので一緒に頑張りましょう。
  
  お客様へ一言：
  笑顔で楽しく毎日来たくなるようなトレーニングを一緒にしましょう！
  気軽に話しかけて下さい
  よろしくお願いします。
  

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  Miho Hodokuma
  趣味：
  水泳、音楽鑑賞です！
  幼い頃から水泳をしていたので、今でもたまに休日に市民プールに行って泳いでいます。また、同時期にピアノを習っていたこともあり、音楽がとても好きなので小学校の頃から様々なオーケストラを母と観に行っています。大学生からは一人でもよく行くようになりました(笑)
  クラシック以外にもJ-popや洋楽も大好きなので様々なアーティストのライブにも行きたいと心から思っております。皆様の好きなアーティストを是非教えてください！沢山話しましょう！！
  
  特技：
  球技全般が得意です。父は野球が得意で幼い頃に投げ方を教わったことがきっかけで球技全般が出来るようになりました。中学校ではバスケットボール部に所属していて、オールラウンダーです！
  　また、趣味でも書かせていただきましたが、スポーツでは水泳が一番得意です！4歳から高校生まで約14年間続けてきました。専門種目は背泳ぎで、小学生の頃から背泳ぎ一筋でした。バタフライが一番苦手です(笑)高校の部活では２年連続リレーメンバーで近畿大会に出場しました。惜しくも全国大会には届きませんでしたが、とても良い経験をさせていただけてとても光栄に思います。
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  「楽しい時間」と思ってもらうことです！トレーニングはやはり過酷なものです。私自身それを体感したからこそ、皆様にはそんなことは一切思わせることなく、今日もいいトレーニングができた、楽しかった！来てよかった！と思ってもらいたいので、その思いを胸に日々皆様の目標が達成するまでトレーニングのお手伝いをさせていただきたいと思っております！
  
  お客様へ一言：
  私自身、日々自己管理を試行錯誤しつつ行っております。そのため体質的な悩みから食事のレパートリーまで、どんな些細なことでも構いませんので相談していただけたら親身に対応させていただきます。必ず目標達成できるように一緒に頑張りましょう！
  

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  Hasumi Mizuno
  趣味：
  一つ目は体を動かすことが好きなので、休日はランニングや予定が合えば社会人ハンドボールに参加したりなど体を動かしています。引っ越しをする前はマラソン大会に何度かエントリーしていたのですが、ここ最近は何もできていないので、またマラソン大会に出られるように少しずつ体力を戻し中です！二つ目は、カメラで写真を撮ることです。遠出するときは勿論、近場でもいいスポットがあればカメラを持って写真を撮っています。まだ、大阪に引っ越してきてお出かけも多く出来ていないので、皆様のオススメのスポットがあれば是非教えて下さい！
  
  特技：
  特技は陸上とハンドボールです。学生時代陸上部とハンドボール部に所属していました。陸上は主に走高跳とリレーをやっていて、余裕があれば4種競技もしていました。ハンドボールでのポジションは、右45やポストをしていて隙があればシュートを打ったりと得点につなげていました。体を動かすことが好きで負けず嫌いというのもあって学生時代の体力テストで何度か校内一を取れたり、学校の行事のマラソン大会で上位入賞したのはちょっとした自慢です（笑）
  
  お客様とのトレーニングで意識していること：
  常に笑顔でその都度ベストを出せるトレーニングができるようなお声がけをすることを心掛けています。正直どんなトレーニングでも楽なものはないと思います。実際、私もトレーニングを行ったりしますが、やはり一人で行うのとコーチと一緒に行うのでは力の入り方が変わってきます。見てもらうことで正しいフォームでトレーニングができ、よりベストに近い力を出すことができます。しんどくてもきつくても、常にベストを出せるように最後までしっかりと力を出し切れる、目標へと近づけていけるように、常に笑顔で元気にサポートさせて頂きます！！
  
  お客様へ一言：
  私自身、ダイエットで思い悩んだ時期がありました。正直、摂取障害にもなったことがあります。心身ともにボロボロでつらかったことを今でも鮮明に思い出せます。今では自分に合ったトレーニングや食事法を学び、コントロールすることができているのでとても安定した生活を送っています。今沢山の情報が飛び交っている中、何が正しいのか間違っているのかどれが自分に合っているのか分からず間違った情報を選択をしてしまう方も少なくありません。そういった方を少しでも減らして自信を持って、ファッションや日常生活を楽しんでいけたらいいなと考えています。様々な目標・目的があると思いますが、皆さんの目標達成のためのお手伝いをさせて頂けたら幸いです！よろしくお願いいたします！

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