新宿で格安のパーソナルジムをお探しならエクササイズコーチ新宿西口店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
住所 | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階 |
---|---|
アクセス |
西新宿駅 徒歩2分 新宿駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-6908-9199 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00(最終受付21:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30) |
店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/tokyo/nishisinjuku/ |
SNS | |
クレジットカード |
【1】新宿駅西口を出ます。
【2】新宿駅西口をでたら右に曲がり一直線に進みます。
【3】真っすぐ進んでいくと大きな交差点があるので渡ります。
【4】交差点を渡ったら左に曲がりもう一つの交差点を渡ります。 交差点を渡ったら、ウエルシアを右手に直進します。
【5】ファミリーマートが見えたら右に曲がります。
【6】ファミリーマートを右折したらそのまま進みます。
【7】焼肉ライクがあるビルを目指します。
【8】焼肉ライクがあるビルの7階がエクササイズコーチ新宿西口店です。
最先端マシンがあなたの理想を最短で叶える
パーソナルジムで今度こそ痩せたい!
…だけど、続けられるか不安。
女性おひとりでもパーソナルだから安心
分割払いじゃない月会費制で低価格
あなたのタイミングでサクッと使える!
気軽に通える月会費制!月額¥17,600*〜 1回あたり¥4,400*の安心価格
※料金は店舗により異なります
アプリではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域(運動範囲)を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
日本にはないトレーニングを行うダイエットジムということで、無料体験の時に「本当に効果があるのか」というお声をたくさんお聞きしました。 また、私自身が健康的にダイエットしたかったということもあって、週2回のトレーニングを4…
結婚式を控えていてドレスを綺麗に着たいと思い、ダイエットを決意しました。 2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。 女性1人でも通いやす…
ホットヨガ、宅トレ、食事制限、、、ことごとくダイエットに失敗していました。 そんな中、年明けの健康診断の結果を見て一念発起し、エクササイズコーチに通い始めました。 1番実感したのは、お腹周りのサイズダウン。 履けなくなっ…
健康的な体と習慣を手に入れたい。とエクササイズコーチに通い始めました。 週2回のコースで筋トレと食事指導をしていただきました。 筋トレについては見た目以上にハードなトレーニングで、20分でも全身の疲労感がしっかりとありま…
男性のお客様から筋肉質な体作りになりたい、腹筋に線を入れたいと要望が多くあり、実際にエクササイズコーチのプログラムで実現可能なのかを自分自身の体で証明してみようと思いました。 エクササイズコーチの食事プログラム通りに食事…
エクササイズコーチのパーソナルトレーニングではトレーニングと食事の両方をしっかりサポートしてくれるので、スムーズにダイエットに成功しました。 特に食べて良い物、悪い物の指導がわかりやすく、普段から食事内容を意識することが…
2ヶ月で50.8kgから44.6kgの減量に成功しました。 エクササイズコーチに通うまでは継続出来るかが不安だったけど、実際通ってみるとコーチの人柄が良かったので楽しく続けることが出来ました。 運動嫌いでしたが体を動かす…
産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりたかったのでエクササイズコーチに入会しました。 入会して3ヶ月ですが、10.75kgのダイエットに成功しました! 子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方が…
二人目を出産後から、いくらダイエットをしてもなかなか体重を戻すことができず、もう出産前の体型には戻れないかと、半分諦めていました。 もともと筋トレが得意なほうではないので、トレーニングは正直不安でしたが、コーチが気分を盛…
2ヶ月で8.1kgの減量、特に気になっていたお腹周りは-10cm以上サイズダウンできました。 コーチがお腹周りを集中的に行うプログラムを組んでくれたことで、イメージ通りの体型になることができました。 今回のトレーニングで…
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
私の趣味はピアノやアコースティックギター、ウクレレで弾き語りをすることです。休みの日はよく弾いています。初めて挑戦する曲でも、知っている曲であれば初見で弾くことが出来るようになりました。コロナ渦の際になかなか外出できない中見つけた趣味なので没頭しております。最近だとKing Gnuさんの曲をたくさん弾いていますが、難しくてなかなか上達出来ていません。
特技:
お体の悩みや怪我に対しての筋トレのアプローチです。以前接骨院で働いていた経験があります。その際に体の悩みを抱えている人たちを沢山診てきました。筋トレでお悩みに対してアドバイスすることが得意ですので是非ご相談ください。もう一つの特技はApple製品とAnker製品の布教です(笑)ガジェット集めが大好きで、普段からApple製品をよく使っています。年数回行われるAppleの発表会は毎回欠かさずチェックしております。
お客様とのトレーニングで意識していること:
最後まで正しいフォームでトレーニングを行えるような声掛けを徹底しています。回数を重ねるごとに段々きつくなり、力を出そうとフォームが乱れてしまうケースがよくあります。しかし、力が出ているだけで対照の筋肉に負荷をかけれていない場合が多いので、フォーム重視でのセッションを心掛けています。正しいフォームで行うことでいつもよりきつく感じるお客様も多いです。
お客様へ一言:
コーチ間の連携が普段からしっかり取れているので、安心して通う事が出来ます。お客様1人1人に対し目標達成に向けて全力でサポートさせていただきますので、是非一緒にトレーニングしてみませんか?目標達成できた暁にはコーチ全員と一緒に喜びましょう!まずは無料体験で雰囲気などを見にいらしてください。