エクササイズコーチ立川店

立川でダイエットジムをお探しならエクササイズコーチ立川店へ。
エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。
「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、たった20分のトレーニングで効果を発揮します。

住所
東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F
最寄駅
多摩モノレール立川南駅徒歩1分 JR立川駅徒歩2分
営業時間
11:00~22:30(最終受付22:00)
クレジットカード
料金

入会金 10,000円

インディビジュアルコース 12,000円~
パートナーコース 9,000円〜
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※税抜価格で表示しています。

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STAFF MESSAGE

エクササイズコーチ立川店は多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、JR立川駅から徒歩2分の、ファミリーマートが1階に入っているbuildはなさいの3階になります。

エクササイズコーチはAIとコーチによる最適なトレーニングのご提案を行います。
トレーニングの結果が出ているのか?効果があるのか?と感じる方も多いと思いますが、
エクササイズコーチではこれまでのトレーニング結果と現時点のトレーニング結果を比較し、筋力の成長を感じることが出来ます。

まずはエクササイズコーチの無料体験を受けて効果を体験してください!
是非、私達と一緒にトレーニングの達成感を味わいましょう!

エクササイズコーチ立川店 コーチからのメッセージ 

ACCESS

  • エクササイズコーチ 立川店
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こんにちは🐶🌻

エクササイズコーチ立川店です

本日はマシン紹介です💪

こちらはバックエクステンションという主に腰回りの筋肉を鍛えるマシンです💥

腰回りを鍛える事によって腰痛改善にも効果があり、女性は腰回りをきれいにしくびれを作ることができます👀🤍

デスクワークが多い方や腰痛改善したい方、姿勢改善したい方にもおすすめのトレーニングとなっております👩‍💻🙆‍♀️

 

その他にも様々なマシンがありお客様のお悩みやご要望に合わせたマシンを使用してトレーニングを行うことが可能です👌

無料体験も随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい💫

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こんにちは😃

エクササイズコーチ立川店です💁🏻

本日は食材選びに関して紹介します🐟

皆さん、

ダイエットをするにあたってどのように食材を選んでいますか?🤔

身体に良さそう、ヘルシーなイメージ、カロリー低いと聞いたなど

聞いたことや調べたことで判断して食材を選んでいる方が多くいます🐟

しかし実際その食材が本当に良いものか考えたことありますか?

またどれくらいの糖質量が入っているか確認したことありますか?🙀

そこでエクササイズコーチではWEB上で食品リストから糖質量が見れます!

   

さらに積極的に食べて良いものやお肉や魚の脂質量の振り分けがされたリストもありますので、スーパーで買い物するときに簡単に見れます!🍌

このリストがあれば安心です🙌🏻

食材に迷わずに買うことができます👈🏻

ダイエットされている方今食べているものは本当に大丈夫ですか?🥺

エクササイズコーチでは1人ひとりに合わせた食事指導をさせて頂いております🐥

無料体験もございますので気軽にお問い合わせ下さい🤘

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