エクササイズコーチ名古屋栄店

名古屋でダイエットジムをお探しならエクササイズコーチ名古屋栄店へ。
エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。
「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、たった20分のトレーニングで効果を発揮します。

住所
愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
最寄駅
各線栄駅 徒歩3分
営業時間
11:00~22:00(最終受付21:30)
クレジットカード
料金

入会金 10,000円

インディビジュアルコース 12,000円~
パートナーコース 9,000円〜
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※税抜価格で表示しています。

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STAFF MESSAGE

アメリカ発の最先端パーソナルトレーニングジムが東海エリア初上陸!
名古屋栄にオープンしました。
トレーニング時間は20分のみ!
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、お水などは全て無料でご用意しておりますので持ち物は必要ありません!
お出かけや仕事終わりに気軽にご利用いただけます。
場所は、各線栄駅徒歩5分です!
ダイエット、筋力アップ、スタイル維持、運動不足の解消や健康の維持・増進など、様々な目的に合わせたプログラムで対応できます。
経験豊富なコーチが1対1で対応させていただきますので、初めてトレーニングをされる方もご安心ください。
随時無料体験を行っています。
もちろん女性コーチの希望も可能です。
見た目が変われば心も変わります。
エクササイズコーチだけの特別なトレーニングと変化していく身体を実感してください。

エクササイズコーチ名古屋栄店 コーチからのメッセージ 

ACCESS

  • エクササイズコーチ 名古屋栄店
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低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム    エクササイズコーチ名古屋栄店

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こんにちは😆
エクササイズコーチ名古屋栄店です⭐️
本日は体温のお話です🌡
一般的に平熱が36.0度を下回ると「低体温」と呼ばれるようになります❗️
低体温になってしまうと血流が悪くなり様々な不調を引き起こしてしまう他、基礎代謝も低下しまいます🥶
基礎代謝が低下してしまうと太りやすく痩せにくい体となってしまうので、低体温はダイエットを阻害するものとなります😱
そのため、体温を上げる事が重要となってきます❗️
体温を上げるには、「体を温める食べ物」と「筋肉をつける事」が大事になってきます✊
体を温める食べ物は①土の中で育つもの②寒い地域や季節に育つもの③暖色系の色をしているものとなります😊
例えば、鶏肉やシャケ、生姜、かぶ、玉ねぎなどです✨
また、筋肉は私たちの体を支えると同時に、体温を作り出す働きもございます💪
体の中でもっとも熱を生み出すのは筋肉ですので、体の中に筋肉が多ければ多いほど、体温を上げる仕組みが整っているということになります🤩
低体温の最大の原因は筋力の低下とも言われているので、筋力アップして体温を高めていきましょう😌
エクササイズコーチでは、お客様のライフスタイルに合わせたお食事等を提案させていただきます💡
ご不明点などございましたら、お気軽にコーチにお問い合わせくださいませ☺🌈
まずは無料体験からお気軽にお問い合わせください🤗

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム    エクササイズコーチ名古屋栄店

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こんにちは☺
エクササイズコーチ名古屋栄店です🏯💫
本日は、コーチのお弁当のご紹介です🤩🤩
自作の鶏ハムです🐓🐓
何もつけないで食べても生姜風味で飽きないですし、切り方によってはボリューミーになり満足感があります!!
最近はわさびや柚子胡椒をつけて味変を楽しみながら食べております😋✨
作り方は前の投稿にあるので是非参考にしてみて下さい😊
エクササイズコーチでは、ダイエットや体づくりに適したメニューもたくさんご紹介させていただいております😊
食事をどのように変えたらいいか不安な方でも、わかりやすくご説明させていただいております👌
まずは無料体験からお気軽にお問い合わせください🤗

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム    エクササイズコーチ名古屋栄店

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