最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ池袋東口店です??
今回はダイエット中の食事についてお話しします?
寒い時期にオススメなのは鍋料理がオススメです?
タンパク質と野菜や豆腐などを一度にバランスよく栄養を摂取する事が出来きます✌
なるべく水炊きなどがオススメです?♀️
免疫力アップの効果もありますので、寒い日がまだ続く今の時期もトレーニングと鍋で乗り切って行きましょう✨
エクササイズコーチでは食事についてのアドバイスも行なっていますので、気になる方は是非一度無料体験へお越しくださいませ‼️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋東口店
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