トレーニング紹介です!!!
こんにちは☺️
エクササイズコーチ蒲田店です✨
本日は、トレーニングのご紹介です!?
こちらは肩と二の腕の引き締めに効果的なオーバーヘッドプレスという種目になります‼️
二の腕にコンプレックス、悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか❓
夏に向けても引き締めたい部位の一部ですよね!!
エクササイズコーチでは、お忙しい方でも短時間で効率よくトレーニングが出来るので、目標に少しでも近づきたい方、初心者だけどマシンはよく分からない。
という方は是非無料体験にお越しください?☺️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ蒲田店