最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ東梅田店です?
今回はエクササイズコーチのマシンを紹介します?
こちらはアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えることが出来ます‼︎
アブドミナルクランチを行うことで腹筋を鍛え、お腹の引き締めに効果があるのでシェイプアップすることが可能です?
フォームを変えることでいろいろな刺激を与えることができるので、ぜひ試してください?✨
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