糖質についてのお話❣
こんにちは?‼︎
エクササイズコーチ池袋東口店です??
本日は糖質についてのお話です??
普段ダイエットや減量に励まれており、甘い物を我慢している人も誘惑が多くなると思います?
そんな時にオススメのチョコレートは高カカオのチョコレートです?
普通のチョコに比べて糖質が少なくなっています?❣️
また、カカオポリフェノールが豊富に含まれており、便通改善や満腹中枢刺激といった効果も見込まれます☺️
ただ、食べ過ぎには注意しましょう?‼️
また、お客様に大変ご好評頂いている、?プロテインバー(チョコ味)?も自分用やプレゼント用にご購入されるお客様も多くいます?
エクササイズコーチではトレーニングだけではなく、お食事のサポートも行わせて頂きます‼️
気になる方は是非1度無料体験にお越し下さい??♂️??♂️??♂️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ池袋東口店