最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ東梅田店です?
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本日はトレーニング紹介です?
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こちらは“チェストプレス”という
主に胸の筋肉を鍛えるトレーニングになります❗️
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胸の筋肉は上半身の中でも大きな筋肉になりますので
しっかりと鍛えることで基礎代謝を上げ、痩せやすい身体になっていきます?
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また、女性はバストアップ、男性はたくましい胸板を作ることにも効果があります❗️
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エクササイズコーチではお客様一人一人に合わせたトレーニングプランや
お食事の提案も合わせてさせて頂きます☺️
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エクササイズコーチ東梅田店で理想の身体を目指しませんか?♂️?♂️
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ東梅田店
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