マシン紹介
こんにちは?
エクササイズコーチ柏店です!
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本日はマシンの紹介です?
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こちらはバックエクステンションといって主に背中と腰周りを鍛えるマシンです!
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背中の筋肉は上半身の中で最も大きな筋肉なので、鍛えることで基礎代謝向上と姿勢改善に効果があります?️♂️❗️
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特に女性の方は腰周りを鍛えることで美しいくびれのラインを手に入れることができます!
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また、腰痛改善にも効果があるので是非ご利用くださいませ!!
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無料体験も随時行っておりますので、気軽にお問い合わせくださいませ。
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千葉県柏市旭町1-5-4プラザパスカ3F
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ柏店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/kashiwa/