マシンのご紹介!!

マシンのご紹介!!

こんにちは!
エクササイズコーチ蒲田店です!

本日はマシンの紹介です??

こちらは ROWという種目で、背中の引き締めに効果のあるトレーニングになります??‍♀️

男性なら広い背中に!!
女性なら引き締まった背中に!!

背中の筋肉は上半身の筋肉の中でも最も大きな筋肉の1つなので鍛えてあげると代謝が上がりダイエットや引き締めの近道になります?

エクササイズコーチでは随時無料体験も承っておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さいませ?

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ蒲田店

https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/kamata/

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