最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは!!
エクササイズコーチ新宿東口店です?✨
本日は「お食事サポートについて」ご紹介いたします??
エクササイズコーチでは、お一人お一人のライフスタイルに合わせて
お食事のアドバイスを行っております。
知識豊富なコーチ陣が多数おりますので
「この食材は大丈夫？」「プロテインの飲むタイミングは？」
などなどわからない事があれば、どんどん聞いて下さいね♪
また近辺食品リストもご用意いたしております?‼️
会員様専用の『MyPage』からご覧いただく事が可能です?
ダイエット期間や引き締めたい時など、食事に役立つ情報が載っています?✨
?お仕事や家事が忙しくコンビニで買う時?
?買い物で食材選びに迷った時にも???
?献立を考える時などにも????
?是非参考になさってください??
トレーニングだけでなく食事のサポートもして欲しい‼️
という方は是非まずは無料体験にお越し下さい✨
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こんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。